胖子瘦后皮肤松弛,皱皱的怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-27 02:56
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-25 03:29
首先您应该调整您的心态，保持乐观向上的心情，保证充足的睡眠，适当的体育锻炼，增强体质，因为没有一个健康的体魄根本就谈不上皮肤的美容；
第二，应该注意呵护您的皮肤：选择合适您的护肤品，给皮肤适当的水分和必要的营养，同时要避免一切对皮肤有害的因素，常见的有害因素有风、霜、雨、雪、干燥的气候、过渡的日晒、过敏、外用不恰当的药物和化妆品（如祛斑霜、抗皱霜）等。不要损伤您的皮肤，如避免过渡清洁、避免过渡使用面膜、避免开水烫洗等。
转自皮肤松弛的治疗 - 西祠胡同
http://www.xici.net/b841180/d41159627.htm
热心网友
时间：2022-06-25 03:30
还有不要长期使用去角质的产品，因为会导致角质层变薄的，这样也会使皮肤干燥敏感，从而导致松弛，角质层的产品不要经常的使用；
注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品，多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性；
每天晚上睡前可以做一下面部的按摩的哦，这样可以促进血液的循环，同时起到了保持皮肤的弹性的作用；
注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性啦。
热心网友
时间：2022-06-25 03:30
如果你是靠按摩,节食什么的减肥,那就最好配合相应的皮肤收紧按摩.一般减肥中心会有这方面服务吧,给你涂收紧霜加以按摩什么的,你可以去试试
热心网友
时间：2022-06-25 03:31
1 精油或药物等外涂缓解
2 运动锻炼使皮肤得到紧实
3 医院皮肤科可以给出专业治疗方案
医院治疗比较有效 不过费用也会比较高
运动锻炼是为了让皮肤紧实 从而改善橘皮
精油外用的效果不明确 因人而异 而且化学药物有副作用
如果真的要减肥的话 建议明确瘦身部位 而不是一昧的减重量
如果体脂率过高 那次是真正的病态肥胖
下面是脂肪率百度百科部分：
如何判断脂肪率过高
你是否发胖， 关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。
1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上；
2、吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西；
3、体重没变，但肌肉却越来越松弛了；
4、嘴总是吃个不停，包里总能找到零食；
5、爱吃油炸食物；
6、腰围除以臀围的比例大于0.77；
7、即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯；
8、你总是不断地减肥，又不断地反弹。
结果：
A、6个以上是肯定答案的话，说明你身体的脂肪率在30%以上。你体内已经囤积了多余的脂肪，再不采取行动的话，你会越来越胖。体脂肪率超过30%算是肥胖，不仅外表看起来臃肿，也容易患各种疾病。危险指数：8
B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5
C、肯定答案在两个以下：脂肪率在25%以下。虽然目前你仍很苗条，但保持好的饮食方式和生活习惯是保持你良好身材的最佳途径。危险指数：2
热心网友
时间：2022-06-25 03:32
