早上可以吃香蕉吗

发布网友发布时间：2022-04-27 03:22

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 10:24

早上如果什么东西都不吃，然后只吃香蕉，这样是不好的，因为香蕉属于凉性空腹吃的话容易腹泻。
如果早餐正常吃，然后过一会儿再吃一根香蕉或者香蕉跟早餐同时吃那就没问题。
早餐最好是碳水化合物的比例多一点，然后适当的蔬菜和水果。

热心网友时间：2022-06-25 10:24

可以，但不能多吃，吃多了润肠通便，你懂的😊

热心网友时间：2022-06-25 10:25

尽量不要吃，因为香蕉是排便的。

热心网友时间：2022-06-25 10:25

香蕉含钾元素太好，空腹是不能吃的。

热心网友时间：2022-06-25 10:26

空腹最好不要吃香蕉

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