你知道该如何克服懒惰,提高自律吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 03:25

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 11:03

懒惰是一个人一生做人失败的万恶之源，在这个适者生存优胜劣汰的大自然法则面前人人平等，人人适用。通俗一点来讲就是：做，你才有得吃，有得穿，不做，你将一无所有，没有人同情可怜一个懒惰成性的人。如何克服懒惰，提高自律呢？其实克服懒惰并不难，而做到一定的自律是有一定难度的。懒惰是不想做任何事情的心里造成的，这样不想做那样也不想做最后成为什么都不想做，这就是懒惰的根源认识到了这一点你就会知道如何去解决了，这道理人人都明白但是做起来对一些人来说是有难度的，但克服困难并不是一蹴而就的，首先，每一天不管有没有什么事你都得早早起床，去晨跑晨散步的，吃过了早餐就得找点事情做，不要去挑好做的做，适合你做就行，积极，快乐地去工作，晚上按时作息周而复始，严格执行，期间多参加一些积极的组织活动，比如：登山呀，体育比赛呀，帮助别人呀等等这对你克服懒散心态都大有好处。

热心网友时间：2022-06-25 11:03

克服懒惰，提高自律，建议如下：恒心：首先自律要下决心，并有恒心。唯有恒能长久。运动：选择一项适合自己的运动项目，每天坚持，哪怕是十分，半小时均可。运动完全可以改变一个人，我自己已深有体会。朋友或团队间互相监督与激励。这是十分有效的一个好方法。什么样的圈子造就什么样的氛围。打卡：给自己每天设定一个小目标，定时定量完成。坚持：坚持就可以成为可惯，习惯就可以自律！自律从小事做起，细微处见真章。

热心网友时间：2022-06-25 11:04

懒惰是每个人都有的毛病，只是严重程度不同，要克服，其实也很简单，就是要对自己狠一点。从意识到这个问题的时候就应该给自己多定一些要求，可以在自己经常活动的范围做一些合适的标识，随时提醒自己不能拖延不能懒。每一次的计划完成后，多肯定自己，多面对镜子微笑，如果偶尔遇到了挫折要保持乐观，多与人商量，寻求解决方法，不要一下解决不就不做了。多参加社交活动，保持良好的形象，肯定自己的存在感。慢慢的，把自己的积极性培养起来，就会有事可做了。

热心网友时间：2022-06-25 11:04

给自己制定一个目标计划，找一个监督人，支付大数额的奖罚金。如果自己完不成，钱就归对方。当懒惰和利益牵扯的时候，你肯定会选择后者，从而就可以提高自律性了。

热心网友时间：2022-06-25 11:05

由于懒惰也是人性弱点中很大的一点，要克服还是不易。需要随时自我提醒我这又是懒惰了，不能拖，遇到事情一定要马上解决。所谓自律，就是要像“法律”一样要求自己，所以对自己必须狠，若自己没有按自己定的计划行动，就要惩罚自己，比如跑步五公里之类的，坚持一段时间应该就会有所改善。