抑郁症怎么解除

发布网友发布时间：2022-04-27 03:27

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 11:47

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

热心网友时间：2022-06-25 11:48

以我个人的经验，找到一个目标，一定要实现它，这样，你的注意力被集中到这件事上了，也就暂时忘掉烦恼，在你的努力下那个目标的实现让你感到惊喜，抑郁也就在不知不觉中消失了

热心网友时间：2022-06-25 11:48

你好我曾经在2000年得过抑郁症如今已经好了我说说我的办法希望能帮到你先要确定你的病情有多严重我曾经已经出现幻觉和幻听还有一点自杀倾向不知道你有没有我那么严重怎么治疗抑郁症现在也没有明确的医疗方案但是大多数还是药物来压制神经但这也是最有办法的但是我的个人经验还是心理医生我大部分都去心理医生那里近行催眠治疗最主要的是要按时吃药然后心理治疗再加上自己的求生意识很快就会有效果我大约前后治疗了块两年就好的精神检查也全都合格了希望我的话能帮到你祝你早日康复