发布网友 发布时间:2022-04-19 21:56
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热心网友 时间:2023-12-04 03:53
黄豆营养丰富,有降血脂血糖的作用,还能够调节胆固醇,有增强免疫力的功效,黄豆的吃法也是多种,有炒、炖、煮、腌等,腌黄豆两种,第一种是用新鲜的黄豆来腌,把黄豆剥出来洗干净,焯水沥干水分晾凉,再放入调料搅拌均匀,装在容器里腌制变成*就可以吃了。
第二种用干黄豆腌制,黄豆洗干净浸泡半天,再把黄豆煮熟晾凉,放入调料搅拌均匀,装入容 器 ,腌制一周就可以吃了。
黄豆也叫大豆,大豆含有丰富的营养素,具有高蛋白,高钙、高膳食纤维等,黄豆可以打豆浆,也可以用来做八宝粥或者炖肉,还能腌制成咸菜等,都非常的美味,下面就给大家分享下怎么腌黄豆。
一、新鲜黄豆腌制步骤
1、食材:嫩黄豆、剁椒
调料:盐
2、将新鲜的黄豆从壳里剥出来,清水洗干净。
3、把洗干净的黄豆放到锅里焯水,看到黄豆变色捞出来。
4、把炒好水的黄豆沥干水分,晾凉。
5、加入一点盐,剁椒,搅拌均匀,装入洗干净的容器里。
6、用勺子压紧实,盖上盖子,放到阴凉的地方腌制,等腌制到黄豆变成*就可以吃了。
注意:黄豆一定要沥干水分,这样才不容易坏,腌制黄豆的容器不能有水或者油气,不然黄豆容易变质,腌的过程中要密封好。
二、干黄豆腌制步骤
1、食材:干黄豆、红辣椒
调料:盐、香油、糖、白酒
2、把红辣椒洗干净沥水,一定要沥干水分,不然容易坏。
3、把干黄豆洗干净,浸泡半天。
4、把泡好的黄豆放锅里煮熟,然后沥干水分,晾凉。
5、沥好水的辣椒,切成小段,再剁碎。
6、找一个干净的容器,把黄豆放进去,再把剁好的辣椒放进去。
7、把糖、盐、白酒、香油放进去,搅拌均匀。
8、然后密封腌制5天左右就可以吃了。
注意:腌制的容器不能有水和油气,不然容易坏掉,天热的话可以放冰箱,吃的时候用干净的勺子挖出来一点就好,不要用带水或者有油的工具挖,容易坏。
总结:通过以上分析,我么知道了怎么腌制黄豆,可以用新鲜的黄豆,也可以用干黄豆来腌,都非常美味,腌制黄豆的容器不能有水和油气,不然黄豆容易坏。
热心网友 时间:2023-12-04 03:53
首先将黄豆洗干净,然后放入锅中煮熟,然后再加上一些自己喜欢的酱料,放入辣椒面搅拌均匀之后把它密封起来,这样的话就可以验出美味的黄豆。热心网友 时间:2023-12-04 03:53
干黄豆洗干净后放锅里小火炒,大约10分钟左右,用手捏黄豆,黄豆变软,放嘴里有软酥的感觉就炒好了。事先在碗里放上白开水,三勺盐,把炒好的黄豆倒在盐水里。盐水不用多,腌2个小时就可以吃了热心网友 时间:2023-12-04 03:54
首先我们将黄豆洗净放入盆中,加入水,浸泡三个小时以上,然后捞出再放入另一个盆中,加入适量的盐酱油,葱花和姜丝,腌制一个晚上即可。