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鲜柿子可以多吃吗

发布网友 发布时间:2022-02-20 13:37

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-02-20 15:06

柿子含丰富的卫生素,且有降压、清热的作用。
指导意见:
但柿子含较多鞣质,不能空腹吃,不能与螃蟹、牛奶、鸡蛋一起吃。
柿子,是柿科植物浆果类水果,成熟季节*左右,果实形状较多,如球形、扁桃、近似锥形’方形等,不同的品种颜色从浅桔*到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。
除了直接吃还可以做柿子果酱  
材料:成熟柿子600公克,麦芽糖150公克,细砂糖100公克,柠檬1又1/2个,水100cc
做法:
1.柠檬洗净榨出果汁备用;柿子剥皮后切成块状备用。
2.将切好的柿子果肉放入耐酸的锅子中,先加入水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
3.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

热心网友 时间:2022-02-20 16:24

最好不要多吃,任何东西多吃都不好,适量,柿子吃多容易得结石,尤其是以前得过,会复发

热心网友 时间:2022-02-20 17:59

不可以。特别是:不要空腹吃。

热心网友 时间:2022-02-20 19:50

宜饭后吃点,别空腹吃。
柿子最多能吃多少个

柿子的营养价值非常丰富,含有大量的葡萄糖,蛋白质,维生素c,钙,铁,锌等微量元素。柿子一天吃一个就可以满足我们日常的需求,不能食用过多,最多不超过3个,否则将对健康产生风险,而且还要注意不能空腹吃柿子,吃后要记得刷牙,吃柿子不要连皮一起吃。柿子吃多了会怎样 1、对牙口不好 柿子中糖...

柿子一天最多可以吃几个

一般不会。一天吃一个柿子,从剂量上来说并不多,日常在食用柿子的时候可以一天吃一个,在补充营养的时候又不会增加消化负担,也不会引起结石,是比较合适的,不过,柿子是不宜多吃的,如果一天吃了过多的柿子,平时又不注意喝水的话,容易增加患结石的风险,且会增加肠胃不适的可能性。吃柿子会胖吗...

柿子吃多了会有什么伤害?

1、柿子吃多了会严重影响钙等矿物质的吸收。柿子中的单宁与食品中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物,而且不能吸收这些营养素,因此,如果过多吃柿子,就很容易缺乏矿物质。2、柿子中含有大量糖分,所以比起吃同样数量的苹果和梨,吃柿子更有饱腹感,影响食欲,减少食物的摄取量。一...

每天吃两个柿子对身体有害吗

两个柿子大约200-300克,是可以吃的。柿子每天不能大量吃,一天一般2到3个适宜。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏,而且柿子比其他水果更易产生饱腹感,所以每次吃柿子不宜超过200克。一天吃...

过量吃柿子有什么危害?

水果的营养丰富,种类有很多,许多人平时都爱吃水果,味道也很丰富,不过水果虽然美味营养,有些水果不宜吃太多,吃太多对身体会有一些危害,像是柿子不能空腹吃,还有些水果吃的时候需要注意了,那么过量吃柿子有什么危害?哪些水果不能过量吃?1、哪些水果不宜过量吃吃柿子,胃里长出石头你听说过胃会长...

柿子吃多了好不好

柿子一天最多可以吃几个 最多吃2个。《中国居民膳食指南》一书中建议,每人每天要摄入200-350克新鲜水果,按照此剂量,每天吃100-200克柿子是比较恰当的,之后再吃少量的其他水果就可以满足每天的水果摄入量了,因此喜欢吃柿子的人,一天吃柿子也不宜超过350克,大约是1-2个量,尤其是本身肠胃功能较差...

柿子是否能多吃?

4.柿子性寒,若患有胃部寒凉者,不宜食用。普通人食用过多了,也会产生相应的不适,所以好东西也要适量吃不能多吃。柿子的作用:1.柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲...

柿子吃多了有什么坏处 柿子吃多有什么危害

5、糖尿病患者不宜多食:因为柿子含糖量比较高,且多是容易被人体所吸收的蔗糖、果糖、葡萄糖,食入柿子后,血糖容易升高,所以糖尿病患者需要慎食;6、柿子不宜与酒同食:中医理论中,酒是湿热性质的食物,柿子具有收敛功效,如果一同大量食用,容易将酒的湿热留存在体内,长久以往可以影响人体健康;7...

吃柿子多了有什么好处和坏处 – 手机爱问

所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性...

俗话说:一个柿子,十副药,那柿子可以多吃吗?

柿子不可以多吃,因为柿子性寒,含糖量较高,而且还含有鞣酸物质,所以柿子要少吃。柿子虽然是水果,但是柿子同时也有药用价值和营养价值,所以才有“一个柿子,十副药”的说法。不过柿子属于“双标”水果,好处多的同时坏处也多,所以吃的时候不能贪多,还要根据自身情况吃,因为...

怎样才能给神子吃鲜柿子 鲜熟柿子出水了还能吃吗 新鲜柿子冻了能吃吗 新鲜柿子皮能吃吗 只狼怎么给皇子吃鲜柿子 胃糜烂伴胆汁反流能吃鲜柿子吗 新鲜柿子怎么做柿子饼 鲜柿子干柿子给不了 鲜柿子和什么不能一起吃
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