生菜炖豆腐的家常做法

1.起油锅爆香蒜、姜、干红辣椒。2.下生菜滑散炒匀。3.下豆腐块。4.大火炖煮，收干生菜的汤汁，加盐调味即可。5.装盘。素菜也可以很美味。

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

首先准备肉馅，放入葱姜、胡椒粉、鸡蛋、50g淀粉、调味料、油等搅拌均匀，将肉馅制作成圆形，随后起锅烧油，将丸子放锅里炸，注意用中小火，不停用勺子翻动，8分钟后捞出即可。另起锅加上开水、蚝油、酱油、盐，放上炸好的丸子，小火煮上一刻钟，随后即可出锅。5. 蚝油生菜：在中秋节的餐桌上，...

莴苣汤 莴苣汤清甜可口，适合作为清淡的开胃汤。将莴苣洗净切成段，锅中加水煮沸后，放入莴苣，待水再次沸腾后转小火煮几分钟。根据个人口味，可以加入蛋花、豆腐或者香菇等其他食材，加盐调味后即可食用。莴苣炖鸡 莴苣炖鸡是一道营养丰富的家常菜。将鸡肉切块，莴苣切段。锅中加油，先将鸡肉煸炒至表面金...

第一、先提前准备好食材 新鲜的鲶鱼一条、老豆腐、葱姜适量。第二、老豆腐先用水泡一泡，加入少许盐，去除豆腥味，再切小块，备用。第三、鲶鱼清洗干净，切成两厘米大小，再加入少许料酒腌制一会。第四、老姜切片，葱切碎，备用。第五、热锅下油，放入姜片煸香，再倒入腌制好的鲶鱼，大火翻炒一下...

人体需要的蛋白质是多种多样的，豆腐的蛋白质是植物性蛋白。但是人体对动物性蛋白的需求也是蛮旺盛的，而且豆腐里边也很有脂肪。所以说健身餐里面是没有豆腐的，更多的像鸡胸脯肉之类的。

炖排骨 蒜香排骨 豆腐麻婆豆腐 家常豆腐 红烧豆腐 皮蛋豆腐 麻辣豆腐 凉拌豆腐 虾香辣虾 油焖大虾清炒虾仁 炸虾 清淡一点的饭菜有什么啊? 材料圆头生菜,盐,糖,醋,香油,蠔油几滴 做法 1、圆头生菜洗净切丝。 2、加盐、糖、醋、香油、几滴蠔油拌匀即可! 比较清淡的炒菜是什么? 酸辣土豆丝、酸辣肚片、鱼香...

好吃的家常菜如下：1、洋芹炒猪肝 2、芥菜疙瘩 3、炒雪冬 4、雪菜炒肉丝 5、鲜笋炖豆腐 6、鲜笋豇豆汤 7、椿芽拌鸡丝 8、香椿炒鸡蛋 9、粉丝马齿笕 10、香肠丝拌马齿笕 11、香辣长寿菜 12、枸杞头拌肚丝 13、枸杞头炒蛋 14、枸杞头炒腰花 15、构杞头炒香干 16、枸杞子烹饪肉片 17、枸杞炖...

开胃的家常菜包括香辣豆腐、醋溜土豆丝、蚝油生菜、凉拌黄瓜和胡萝卜焖鸡腿等。1. 香辣豆腐 制作香辣豆腐，需先将水豆腐切块，青蒜苗切段，蒜切末，干辣椒剪成段。热锅倒油，加入郫县豆瓣酱，小火炒至出红油，再加入蒜末和干辣椒段，炒出香味。接着加宽汤或开水，放入豆腐块，豆腐快熟时加入青...

蚝油生菜~好消化也容易做。韭黄抄鸡蛋。。这个老人高血压吃很好酱茄子。。这个时间做长一点~把茄子炖烂了。家常豆腐。。干肉土豆泥。。这些上面都是家里平时吃的~很适合老人~剩下的我在网上找的。 木耳烩时蔬 原料：黑木耳，胡萝卜，西兰花，袋装嫩笋 调料：盐，味精，豆油，水淀粉，麻油 做法：...