金美秀减肥按摩膏价格
发布网友
发布时间:2022-05-22 04:34
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-03-06 11:54
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸(抽)脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,就睡觉,尽量早点睡,这样坚持下去,肯定会瘦下去。
望采纳!!!!!!