发布网友 发布时间:2022-05-22 01:08
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-23 19:09
这是正常的反应,一般休息一下会自然恢复,如果不行的话,建议卧床平躺休息一下可以缓解症状热心网友 时间:2023-11-23 19:09
据了运动以后,腿会抖,是因为身体的能量缺失,需要补充一些糖分的东西,饮料了,或者水了或者食物热心网友 时间:2023-11-23 19:10
这个当然就是你剧烈运动以后腿就会自己斗 这可能就是你运动的力道不对 所以说才会这样 你最好就是慢慢的去运动 还有晚上的时候用热水烫一下脚 这样都可以缓解的热心网友 时间:2023-11-23 19:11
运动要循序渐进,运动后腿抖属于正常现象,休息一会儿就好了。热心网友 时间:2023-11-23 19:11
这个是正常的,我站军姿久了,也会抖动,主要是肌肉蹦的太紧,稍微放松一下就好了