说话声音难听怎么改变

发布网友 发布时间：2022-05-21 22:31

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热心网友 时间：2023-11-16 20:15

关于声音的故事
有不少人跟我说：你的声音好听，瑜伽体式讲得特别舒服。我的声音不好听，体式讲得不好。
说实在的，瑜伽体式讲得好不好，真得和声音好不好没太大关系，只要你能发出声音，只要能通过声音和别人正常交流，就会把课程讲得非常棒。
我小的时候，是个特别淘气的丫头，天天在院里呜哩哇啦乱喊乱叫。有一天中午，喊声太大，影响了老爸休息，老爸气呼呼地训了我一通：就听见你喊了，大破锣嗓子，那么难听，跟个乌鸦似的。
在我心里，乌鸦是特别丑的鸟儿，民间传说里，经常把乌鸦比喻为不祥之鸟，还有一个童话里说乌鸦是森林里叫声最难听的鸟，鸟儿们都不喜欢和它玩儿，喜欢和百灵鸟交朋友。当老爸说我的声音是乌鸦一样的破锣嗓子后，我很伤心的，从那以后也开始讨厌自己的声音了。所以你对声音的不自信和不喜欢，源于印象深刻的某段经历。
还有一次上全班同学大合唱，我站在人群中，心想那么多人谁能注意我的声音呢？没想到，我正扯着嗓子唱地正嗨，旁边一位同学扭过头来看着我，轻轻地说了一句：你唱得真难听，声音小点。这下可坏了，我整节课都不自在，装腔作势地只张口不出声，觉得自己就是一个呱呱乱叫的大乌鸦。
从那以后，再也不敢在人多的地方说话。后来我学习瑜伽教练课程，很久都不敢开口讲体式，尤其发现别人都齐刷刷看着我的时候，我说话声音小的只有自己可以听见。这样的情况持续了很久，虽然掌握了很多瑜伽知识，但是开口讲体式这一关过了半年多我才突破。

突破声音的魔咒
还有不少人平时唱歌说话都没问题，跟熟人聊天敢说敢笑，可是一站在人多目光聚集的地方，发现大家齐刷刷看着你的时候，就立马蒙圈，你准备地再充分，脑袋瓜子都一片空白，啥也想不起来了，就好像中了魔咒一样。
脸红，声音小，是害怕别人质疑你，是害怕结果和自己期待的不一样。尤其新的瑜伽老师上课时，特别期待大家能接受自己，也期待能把自己想呈现的都呈现出来，不要出现差错。越是战战兢兢，小心翼翼怕出现错误，就越容易紧张，声音越放不开。
我经常和学生们讲，只要你做为瑜伽老师站在讲台上，你要记住这几点：
1、我是谁---我是瑜伽老师
2、我来干什么---我来和大家分享瑜伽课程
3、我面对的是谁---我面对的是需要被指导的学生
你在这节课上，只要做到你应该做的，对你来讲最重要的事情就可以了。会员喜欢不喜欢你，相比你讲课，其实并不重要。喜欢你，是凭借你多次的训练吸引来的。不喜欢你，是暂时缘分还不够。如果把心思放在别人会不会接受你这个敏感的话题上，你将永远不知道自己该如何做才是对的。
甲说喜欢你的温柔，乙说喜欢你的洒脱，你为了达到甲的喜欢，而接近她想要的样子，为了满足乙的需要，你刻意按照她的要求说话办事，短时间内可能感觉还好受。突然一天，你遇到丙，丙说这两样他都不喜欢，你就开始怀疑自己了，觉得甲乙丙都是给你制造困扰的人，他们根本不懂你。

热心网友 时间：2023-11-16 20:16

多去练习说话，多吃润喉的东西。