发布网友 发布时间:2022-04-22 01:56
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热心网友 时间:2023-10-15 17:28
豆腐汤的做法材料:豆腐1/20块,酱油若干,肉汤2大匙。做法:1、将豆腐焯一下之后捣碎。2、将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。3、少量酱油调味。白玉金银豆腐汤的做法清汤70ml,香菇丝1/3朵,豆腐25g,小鸡丁块15g,花椰菜10g,蛋汁1/4个。清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。豆腐切丁,倒入清汤中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。花椰菜汤熟倒入锅内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。 豆腐酱汤的做法材料:豆腐1/5块,海带清汤1/4杯,大酱、大葱若干。做法:1、 将豆腐切成小块,大葱切碎。2、 将豆腐、海带清汤倒入锅中,加入大酱煮,最后加上葱花。 锅塔豆腐的做法材料:豆腐100克,鸡蛋15克,虾子6克,青蒜5克,鸡汤100 克,香油2克,精盐2克,味精1克,料酒3克,面粉10克,花生油400克(实耗25克)。 做法:1、将豆腐洗净沥干,切成0.6厘米厚、3.3厘米见方的块,放入盘内,加味精拌匀、再加入面粉粘匀;青蒜择洗干净,切段。2、将鸡蛋打匀后倒在豆腐上,每片豆腐均粘匀鸡蛋液,逐片下入八成热的油内,炸至金*,捞出,沥油。 3、将锅内油倒出,放人鸡汤、虾子、精盐、料酒,煮开后把豆腐放入,用文火煮7分钟,至汤汁减少,加入味精、香油,撤上青蒜段盛盘即成。 [特点] 色泽美观,味道鲜美,容易消化,幼儿食用尤佳。 注意:豆腐片要切大小薄厚一致,锅煽豆腐要用微火慢煽。 特色:豆腐蛋白质丰富,其生理价值比其他植物蛋白质高,可与肉类蛋白质媲美;含钙量也高,且易于吸收;虾子富含钙、磷等,有助于促进骨骼、牙齿、大脑等生长发育,并增强抵抗力,防止佝偻病、肌肉松弛等。热心网友 时间:2023-10-15 17:29
香菇豆腐汤的用料
豆腐半块 胡萝卜1根
香菇3朵 香菜5根
盐适量 白胡椒适量
香菇豆腐汤的做法
步骤1
把香菇豆腐飘儿菜切好
步骤2
锅里放一块浓汤宝加水
步骤3
煮香后加入香菇先煮
步骤4
在加入飘儿菜杆煮
步骤5
最后加入豆腐和飘儿菜叶煮一分钟出锅
步骤6
成品
香菇豆腐汤的烹饪技巧
飘儿菜先煮杆的部分,叶子一烫就熟所以最后煮。浓汤宝有盐有味所以不放任何料了。没有可以就白水煮加盐猪油鸡精。
热心网友 时间:2023-10-15 17:29
一品豆腐汤热心网友 时间:2023-10-15 17:30
1.准备食材:嫩豆腐1盒 西红柿 1个 油泡20克 鸡蛋1个 盐少许 生抽少许 淀粉少许 小葱/香菜少许。