鸡腿土豆怎么做好吃又简单

发布网友发布时间：2022-04-22 02:08

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热心网友时间：2023-02-06 21:24

土豆是一种营养价值非常高，既可以当主食也可以当菜的一种食物。土豆富含丰富的蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素等多种营养元素，土豆不仅营养价值高，而且还有很高的药用价值，它的主要功效有:补脾益气，缓解止痛,通利大便等作用,经常便秘的朋友,平时可以多吃一些土豆。

今天就跟大家分享一道家常土豆烧鸡腿的做法，这样做出来的土豆烧鸡腿，色香味俱全，营养又好吃，下面跟我一起来看一下制作方法吧:

1.准备两个鸡腿清洗干净，先切成小块。

凉水下锅，先把鸡腿焯一下水，水开以后煮三分钟捞出，用清水清洗干净，捞出控干水分。

2.准备两个土豆和一个胡萝卜去皮清洗干净，再把胡萝卜和土豆都切成滚刀块。

3.接着开始准备辅料:准备一块儿姜切末，再准备一些大葱切碎。把锅烧热，加适量的花生油，油温五成热的时候下入姜、葱，花椒，再来一勺郫县豆瓣酱和一勺黄豆酱，一起翻炒均匀，炒出香味。

4.炒出红油以后加入鸡腿翻炒两分钟，加入适量开水，加适量白糖提鲜，适量料酒去腥，再加一些老抽上色，翻拌均匀先煮五分钟。

5.五分钟以后，加入土豆和胡萝卜，加适量盐调味，翻拌均匀用中火煮15分钟。15分钟以后，加适量一品鲜，再来一些葱段儿拌匀，出锅装盘，美味即成。

好了，这样一道美味的土豆烧鸡腿就做好了，土豆软糯，鸡腿入味，色香味俱全，非常的开胃下饭，喜欢的朋友可以按这个方法试一试。