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夏天吃什么水果能减肥啊!!!

发布网友 发布时间:2022-05-19 01:40

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-03-02 20:37

夏天运动减肥最管用,但切记千万不要节食减肥。
夏天吃太多水果也不是减肥最好的办法,不过,适当的吃一些西瓜,苹果对减肥都有利的,但是,西瓜和苹果是用来当饭的,千万不能当成零食来吃,那样,只会有反弹的作用!
还有,记住,在减肥时期不可以多吃瓜子!

热心网友 时间:2024-03-02 20:38

夏天多吃苹果不但能帮助减肥,还可以降低血压,如果您血压偏低,就不能吃苹果减肥啦!

热心网友 时间:2024-03-02 20:38

如果光吃水果减肥是不行的,很可能会越减越肥。还是一日三餐正常,在餐前半小时吃个番茄比较好。少吃点含糖量高的水果
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