我每天练20分钟左手运球，要怎么练，练多久才能使左手能熟练运球？

发布网友发布时间：2022-05-18 19:46

共3个回答

热心网友时间：2023-10-27 23:41

首先练习竖直拍球，眼睛尽量不要看球，以便练习球感。拍球时掌心不要触球，而是要用五指，这样才能在真正运球时准确控制球的弹向及球出手的角度。
等到自己觉得竖直运球很熟练时再尝试用左手练习左右方向运球。即把球拍向右侧，马上左手伸向右侧触球后再拍向左侧，手再回到左侧。反复进行，眼睛同样不要看球，这对练习球感是很有效的。最后开始左右手结合起来，练习交叉，胯下运球，自己感觉左手和右手一样熟练了，你也就成功了。
每天半小时的话就很好了，倘若你坚持2个月，定会大有提高。最后祝你早日成功，加油。

热心网友时间：2023-10-27 23:42

就是练感觉，感觉到了，那就成了，不要急功近利

热心网友时间：2023-10-27 23:42

因人而异，直到你成功的那天，不要放弃。