日常生活里用类似龙脑香这样的养生香对身体有何好处呢?
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发布时间：2022-05-18 23:27
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时间：2023-11-20 11:57
西方的保健养生理念是以身体的健康,体魄的培养为主要目的的,注重的往往是一个个层面的问题.而我国的养生理念则是强调养生与养性开慧的并行,养生是以整体“致和”为目的的,是以“有无、阴阳、气血、脏腑、性命、人天”等诸方面的结合为目的的。特别是构*体有限生命与无限生命的“性”与“命”,以及二者潜能的开发与和合,更是中国传统养生中的重点。身心健康,性命和合，能使生命产生智慧，以致产生真正的生命价值和意义，这正是我国传统养生理念的根本。这种对于有与无的共同养护，可能正是为什么祖先会把香用为养生珍品的原因之一吧。
传统养生，内容又是丰富多彩的，实际上归纳起来大概有如下几个方面，即饮食起居与养生、道德养生、文化养生、环境养生、修身养生等。而在这些环节中，香始终处于一种非常特殊的地位，并发挥着特有的作用。
在先人的生活中，香从人们的本性所喜、所需，从而进入到人们的整体生活之中，再到黄帝所说的“五气各有所属，唯香气奏脾”，这种香气与人体的重要作用，以及杜甫的“心清闻妙香”，苏轼的“鼻观先参”，黄庭坚的“隐几香一炷，灵台湛空明”的论香之语我们也可以看到香与人们生活的特殊关系。在它切近心性之时，也切近了日常生活，切近了普通百姓。
从早起一炉香开始，读书写字要有香，迎宾接友，不同的客人要有不同的香，琴棋书画更要有香相伴。朝堂之上，庙宇之中，时刻香烟缭绕。更有那香车宝马还把那缕缕馨香带到市井街巷。香不仅调节环境，更重要的是它具有陶冶性情、颐养心灵、祛疫避瘟、健身化疾之功。历史上葛洪、陶弘景、张仲景、李时珍等许多名医都曾用香药组方直接治病，方式涉及内服、佩戴、涂敷、熏烧、薰蒸等多种用法。因此，香在祖先们的日常生活中，有着极其重要的、不可替代的作用。从外在的香到本性生香（古人称为心香、性香），正是人们养生目的的祈求。古人认为，一个性命相合、脏腑、气血相合，品质高尚的人，体内会自然生发一种香气。因此，香气也就是一个人健康与德行的体现。这种香气被认为是天地万物的本性之香，是人们进入理想的“众香国”的先决条件。先人们对众香国的向往，也正是一种对健康、幸福的追求。
香药多属植物类，也既是现在中药类属中的芳香类药物。如沉香、檀香、苏和香、乳香、丁香等。但也有少量取之于动物的分泌物，如麝香、灵猫香、龙涎香等。制香常用的香药约为130余种。香药的药性在《本草纲目》、《神农本草经》等中医经典中都有详细地、权威的界定。它们的共同点是具有“驱邪扶正、痛经开窍、疗疾养生”的作用。如《神农本草经疏》中说“凡*气之中，人必从口鼻入。口鼻为阳明之窍，阳明虚，则恶气易如。得芬芳清阳之气，则恶气除而脾胃安矣。”近年来，经科学家研究分析证明，气味分子通过呼吸道黏膜吸收后，能促进人体免疫球蛋白的产生，提高人体的抵抗力；气味分子能刺激人体嗅觉细胞，通过大脑皮层的兴奋抑制活动，调节全身新陈代谢，平衡植物神经功能，达到生理心理功能的相对稳定。这又从现代科学的角度证明了香气对人养生的重要作用。
传统的烧香基本可以分为几个大的方面：生活家居中烧香；祭祀用香；修行用香；治病养生用香；香艺或是香道用香。这些烧香形式和内容中，都要从净心开始，甚至要有恭敬心。既是治病养生的用香过程中，净心也是必不可少的。心烦意燥、心浮气躁不会有好的效果。一种形式，产生一种氛围；一种心境，产生一种效果。这些也是为了让燃香者进入一种状态，一种境界。甚至，这种净心的状态下，会产生许多用心求之不得的效果。所以，传统的烧香最基本的过程是，安坐、放松、净心、品香、观香、证香。实际是与传统*的“净、定、观、运、真”有异曲同工之妙。
薰香通过这样一种有利于人净心、放松的形式和过程，在这个过程中，人处于一种特殊的氛围中，使香药的芬芳之气全面作用与人体，从而达到本性升华，身体健康的的。而对于性的养护古人更视为养生的根本。如孙思邈《千金要方》言：“夫养性者，欲所习以成性。性自为善，不习无不利也。性既自善，内外百病自然不生，祸乱灾害，亦无由作，此养性之大经也。”
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时间：2023-11-20 11:57
,开窍醒神
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时间：2023-11-20 11:57
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时间：2023-11-20 11:58
