眼睛天天对着电脑会产生什么样的影响??

发布网友发布时间：2022-05-18 23:14

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热心网友时间：2023-11-19 02:42

防电脑辐射有妙招关键词语：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干嘤镁栈�由翔坭揭黄鹋堇春龋蚴窃诰栈ú柚屑尤敕涿郏级越庥粲邪镏 ?nbsp; 3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对於治疗便秘很有效果。还有些最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢。绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对於经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

热心网友时间：2023-11-19 02:42

在我们尽情享受网络无极限的同时，却不知不觉付出了健康的代价。据权威部门统计：经常使用电脑的人，视力疲劳的占83%，肩酸腰痛的占64%，头痛和食欲不振的分别占56%和54%……他们都是电脑综合征的受害者。 IT族、自由撰稿人、公司秘书、超级网虫、酷爱电子游戏的*和孩子……总之，每天面对电脑超过三小时的人都是电脑综合征的发病人群。电脑综合征有的人自从较长时间接触电脑后，常常感到眼睛不舒服，双眼干涩、酸胀，感到越来越磨得慌，看不清楚东西，经常犯困等等。可是来医院眼科看病，经过医生仔细检查，却发现双眼的视力、眼球、眼压都没有问题。很多眼科医生称这一系列症状为“电脑综合征”。

热心网友时间：2023-11-19 02:43

前几天看新闻!美国的专家研究发现,经常适当的看显示器特别是玩一些运动的游戏对眼睛有好处! (虽然我也不相信但是专家说的!)总之还是尽量的少看拉即事对眼睛没害处但对我们的身体还是会有危害的,有时间都出去走走玩玩了也蛮好的哦!

热心网友时间：2023-11-19 02:44

电脑的辐射会造成眼睛干涩,疲劳，长期下去会影响视力,有视力骤减的可能性.如非必须就不要每天对者电脑超过两三个小时，如果不得不每天对着电脑工作(打游戏)建议你买乐敦的一款缓解眼疲劳的眼药水，经常滴一滴,效果8错的,另外要每隔一小时休息一下眼睛，向远处的树或者蓝天眺望.另外我们上学时做的眼保健操其实也是缓解眼疲劳的好方法哦~

热心网友时间：2023-11-19 02:44

.../最简单的眼瞎哈哈就是对皮肤不好还有眼睛也是对啊!电脑产生的辐射对人体有害啊! 游戏多了晚上也会梦到这情景对自己的身体最不好!

热心网友时间：2023-11-19 02:45

眼睛会疼,但是滴几滴珍视明就好了电脑有辐射,对皮肤也不好有两种解决办法 1.在电脑桌前养盆花草 2.买夜晶屏幕的电脑!谢谢~