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番茄工作法的原则

发布网友 发布时间:2022-05-18 22:23

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3个回答

热心网友 时间:2023-11-12 17:52

1)一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间。
2) 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废。
3)永远不要在非工作时间内使用《番茄工作法》。(例如:用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼,等等。)
4)不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。
5)番茄的数量不可能决定任务最终的成败。
6)必须有一份适合自己的作息时间表。

热心网友 时间:2023-11-12 17:52

热心网友 时间:2023-11-12 17:53

番茄工作法的原则是:集中精力工作25分钟,然后休息放松5分钟,以此类推循环。
要想高效使用番茄工作法的话,可以使用敬业签这款软件,敬业签的多端同步功能分别支持苹果手机端、安卓手机端、iPad端、Mac端、Windows系统PC端和web网页端。可以通过以上方式登录、编辑和储存自己的敬业签内容,通过不同设备相互之间的良好协作来提高自己的工作效率。
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