发布网友 发布时间:2022-05-19 00:18
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-24 06:48
稀饭主要是碳水化合物,而且吸收比较快,很容易产生饥饿感,长期吃可能营养不良,不要太在意单个食物的热量,甚至不要拒绝任何食物,主要是饮食合理,主要是吃进去的热量要等于或小于消耗的热量才能有减肥效果。热心网友 时间:2023-11-24 06:48
不可以 减肥要饮食均衡热心网友 时间:2023-11-24 06:49
还是不要了吧 你这样会营养不不良的。热心网友 时间:2023-11-24 06:48
稀饭主要是碳水化合物,而且吸收比较快,很容易产生饥饿感,长期吃可能营养不良,不要太在意单个食物的热量,甚至不要拒绝任何食物,主要是饮食合理,主要是吃进去的热量要等于或小于消耗的热量才能有减肥效果。热心网友 时间:2023-11-24 06:48
不可以 减肥要饮食均衡热心网友 时间:2023-11-24 06:49
还是不要了吧 你这样会营养不不良的。