玉米炒绞肉怎么做好吃?

发布网友 发布时间：2022-05-19 03:26

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热心网友 时间：2024-03-03 19:32

【主料】玉米250g，碎肉200g

【辅料】 盐1.2勺 ，酱油12ml，胡椒粉5g

做法
1、玉米拨粒，洗净备用。

2、将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用。

3、小火，将肥猪肉放锅里炼猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）

4、肥猪肉成油渣后，倒入碎肉、酱油12ml、盐1勺、胡椒5g，炒至碎肉变色。

5、碎肉半熟后，倒入玉米，中火翻炒至熟，出锅前放少量的盐调味。

小诀窍
1、如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。

2、这道菜做法也同样实用炒豆。

利尿、利胆、止血
玉米须，中药名，为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头，是一年生栽培植物。秆粗壮，直立，通常不分枝，基部节处常有气生根，叶片宽大。秋后剥取玉米时收集，除去杂质，鲜用或晒干生用。玉米须味甘性平，具有利尿、利胆、止血等功效。
1、利尿：玉米须具有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水利尿作用较强，无论口服、皮下或静脉注射均有效。玉米须的利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用较弱。因此可用于治疗水肿等疾病。
2、利胆：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其黏度，减少胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎及胆汁排出障碍的胆管炎患者。
3、止血：玉米须能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶原含量，提高血小板数量，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。

热心网友 时间：2024-03-03 19:33

玉米饺肉怎么做好吃？其实每个人有每个人的爱好，有的人喜欢玉米丁炒其实每个人有每个人的爱好，有的人喜欢玉米丁炒肉。有的人喜欢玉米丁和肉。灌香肠吃也是非常不错的一道美味

热心网友 时间：2024-03-03 19:33

做法

剥下玉米粒，一般都是用刀子直接削下，我怕刀工不好，浪费食物了，边看电视边剥玉米粒。

食材

下1匙油炒肉末

肉末炒干后加入蒜末略炒

加入洋葱随后加1匙鸡粉，鸡粉会让洋葱略为出水，不至于太干。

加入红萝卜略炒

加入玉米粒

加入水使肉汁和蔬菜融合，加胡椒粉、盐，尝味道

水快干时，加入汤头酒(味道类似绍兴酒)。个人觉得加酒后味道比较不会太平庸，也可以不加酒。

收干汤汁时加入葱花，关火前加入香油拌匀。

加香菜味道好像也不错，下次试试看。

热心网友 时间：2024-03-03 19:34

材料
【主料】玉米250g，碎肉200g
【辅料】 盐1.2勺，酱油12ml，胡椒粉5g
做法
1、玉米拨粒，洗净备用。
2、将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用。
3、小火，将肥猪肉放锅里炼猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）
4、肥猪肉成油渣后，倒入碎肉、酱油12ml、盐1勺、胡椒5g，炒至碎肉变色。
5、碎肉半熟后，倒入玉米，中火翻炒至熟，出锅前放少量的盐调味。
小诀窍
1、如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。
2、这道菜做法也同样实用炒豆。
、玉米拨粒，洗净备用。
2、将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用。
3、小火，将肥猪肉放锅里炼猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）
4、肥猪肉成油渣后，倒入碎肉、酱油12ml、盐1勺、胡椒5g，炒至碎肉变色。
5、碎肉半熟后，倒入玉米，中火翻炒至熟，出锅前放少量的盐调味。
小诀窍
1、如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。
2、这道菜做法也同样实用炒豆。
材料
【主料】玉米250g，碎肉200g
【辅料】 盐1.2勺，酱油12ml，胡椒粉5g
做法
1、玉米拨粒，洗净备用。
2、将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用。
3、小火，将肥猪肉放锅里炼猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）
4、肥猪肉成油渣后，倒入碎肉、酱油12ml、盐1勺、胡椒5g，炒至碎肉变色。
5、碎肉半熟后，倒入玉米，中火翻炒至熟，出锅前放少量的盐调味。
小诀窍
1、如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。
2、这道菜做法也同样实用炒豆。