湿热体质喝什么茶好 去火茶配方
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发布时间:2022-04-22 00:35
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热心网友
时间:2023-07-28 06:56
蒲公英和金银花两者可单独泡茶,也可混合泡茶,每种都不要超过10g。早餐可煮小米芡实莲子山药粥喝,有健脾胃去湿热的功效,不要吃甜食油腻的食物、饮食清淡、适当运动、睡眠规律,有助于改善湿热体质。必要时看中医。
蒲公英的功效作用
蒲公英泡水,是使用切细且干燥的蒲公英根或叶子,用沸水冲泡,代茶饮用;有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效,适合疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。
金银花的功效作用
金银花,我国南北各地均有分布,为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或者初开的花,性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花具有清热解毒、疏散风热的作用,可用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证。