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每天走路四个小时会过度运动吗?

发布网友 发布时间:2022-05-17 11:42

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-20 13:03

不会。走路不算剧烈运动,四个小时不会过度的。跑步的话才算。

热心网友 时间:2023-10-20 13:03

不会~走路的话并不是很剧烈的运动,举铁什么的一天四小时才可能运动过量肌肉溶解追问不会很累,身体吃不消吗?

热心网友 时间:2023-10-20 13:04

没有伤到身体就不是运动过度
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