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最近脸上皮肤很干燥~想补救一下,胶原蛋白怎么样?我52岁可以服用吗?
发布网友
发布时间:2022-05-17 08:46
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热心网友
时间:2023-10-15 20:12
建议还是不要吃胶原蛋白,毕竟不是天然的会对人体有一定伤害吧。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。平时多吃水果蔬菜,鱼、猪皮富含蛋白质。还有洗澡用的香皂碱性比较强,沐浴乳会温和一点。如果有芦荟的话涂在脸上也很有效,淘米水也可以滋润皮肤的。^_^
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