女性如果在办公室长期久坐,盆腔会不会变得不健康?

发布网友发布时间：2022-05-17 13:33

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 06:38

女性如果在办公室长期久坐，盆腔会不会变得不健康？

在我们的日常生活中你知道女性如果在办公室长期久坐，盆腔会不会变得不健康吗我们一起；来看看吧。

坐着的确让人舒适放松，但殊不知，久坐时的你是放松了，你的肌肉、骨骼、脊椎等却并没有如你所想的放松。不知不觉中，久坐正在慢慢成为损害我们健康的慢性杀手。久坐的危害经常会被人忽视。往小了讲，一些人应该会发现，坐的时间久了好像下肢会出现水肿，这是因为久坐会影响血液循环；从大了看，长时间久坐，往往也还同时伴随着用眼过度和运动不足等症状，不仅使得身体代谢排毒减慢，还会日渐损伤我们的器官和内脏，最后可能会诱发癌症。

久坐的危害有很多，对于女性如果经常坐着不站起来活动，会造成许多妇科疾病、 1、导致尿路感染女性长时间坐着的话，会让外阴局部处于潮湿闷热状态，正适合泌尿系统周围细菌生长和繁殖。再加上女性身体结构特殊，尿道短且直，容易出现尿路感染。长期坐着的话对人体的伤害还是比较大的，这个情况很有可能是因为腰椎间盘突出或者是引起痔疮，长期的坐着腰部是经常的会再吃力也就是说盆腔经常的在充血，这样的话就比较容易会形成痔疮或者是腰椎间盘突出的情况，作者时候一定要注意时间不要太长尽量选择站立的方法，平时的时候多喝一些水，现代城市中，很多的年轻人都会长时间地坐着不动，就很容易会出现一些疾病。

大部分痛经和子宫内膜异位有关，长时间坐着的话体内雌性激素水平降低，让异位的子宫内膜增生肿胀，再加上受到孕激素影响，而对局部组织带来刺激，加剧痛经症状。女性如果长时期久坐还会遇到一个更尴尬的事情，就是容易导致身体重要部位不透气，引起局部发热、出汗，而这些都非常容易导致该位置生长细菌，特别是白色念珠菌和霉菌的生长，从而引发各种妇科病。久坐对办公室女性最严重的影响就是可能会导致不孕不育，因为长时间久坐会对整个盆腔造成压力，血液循环受到很大的影响，很容易会出现输卵管不通的情况，而且如果久坐的女性身体本来就比较弱，那很可能因为久坐而导致卵巢由于缺氧而发育迟缓，影响正常怀孕。

虽然我们知道久坐对于女性有很多的危害，但是对于办公室女性而言，很多时候都会因为工作而无法避免长期久坐。此时，其实可以在平时办公的时候，每隔半小时起来走动一下，或者做操等以此缓解久坐的压力；如果实在活动不开，在坐着的时候弯弯腰、抬抬肩膀或者深呼吸等也能适当缓解肌肉紧张。如果有条件，还可以换一个稍有硬度的座椅。还可以通过多做一些小动作来尽量减少久坐带来的危害，除了不要跷二郎腿，我们还可以有靠背的椅子上，缩小腹，抬起一条腿，直到腿部发酸再换另外一条腿，这个动作可以锻炼平时很少运动到的大腿股四头肌。久坐伤胃，众所周知，吃完饭以后，最好能够出去散散步，否则很容易造成食物堆积，不消化的现象。

经过以上大概的了解、平时女性朋友一定要注意不要久坐以免对身体造成不必要的麻烦。

热心网友时间：2023-10-23 06:38

导致盆腔炎的高危因素有多个性伴侣、*年龄小、性伴侣有性传播疾病或者*过频、宫颈或者*感染了淋球菌、沙眼衣原体或者细菌性*病是导致盆腔炎的另一个高危因素。另外导致盆腔炎的高危因素还有性卫生不良、经期*、使用不洁月经垫会导致盆腔炎高发，有阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，以及宫腔操作是盆腔炎的高危因素。

虽然长时间坐着和盆腔炎没有明确的相关性，但是长时间坐着有可能会导致盆腔淤血，循环不通畅，有可能增加血栓性疾病的发生率，建议工作中适当活动，不要长时间坐着。

热心网友时间：2023-10-23 06:39

会。如果太常久坐，盆腔会变得不健康，并且会引发妇科病。所以偶尔要站起来走走。

热心网友时间：2023-10-23 06:39

确实会变得不健康，因为久坐本身就会对下半身造成压力，而且也会让*变大。

热心网友时间：2023-10-23 06:40

我个人觉得如果女性长期在办公室里面久坐，很可能会导致盆腔不健康，很可能会导致盆腔炎的。