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怎么瘦大腿小腿和按摩腿部?求答案。要有效

发布网友 发布时间:2022-05-17 13:40

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-23 10:16

瘦小腿可以每天靠在墙边,踮起脚后跟,脚尖着地,坚持舞蹈十分钟,坚持一个月,很有效。
大腿可以每天拍打,坚持一个月,也有不错的效果。

热心网友 时间:2023-10-23 10:16

亲,想要塑造腿型的话可以教你一个方法哦,在每个可能的情况下多踮脚 。坚持的话同时也可以发到减腿的效果。
最近我在饮食方面做了点功夫,喝红豆薏仁粥
具体吃法是代替晚餐,去百度具体查查红豆薏仁粥是怎么做的,
至于按摩腿部我没有仔细行动过,祝亲早日减腿成功!
如果红豆薏仁粥的做法不确定亲可以加我,-987250018
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