老年人吃哪个牌子的蛋白粉好

发布网友发布时间：2022-05-17 09:21

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 04:22

汤臣倍健

热心网友时间：2023-10-17 04:23

如果不是身体特别需要，营养饮食正常最好是不要特别的补充蛋白粉，过多摄入蛋白粉，会增加肾脏的负担。

热心网友时间：2023-10-17 04:23

老年人需要吃的是胶原蛋白粉，而不是蛋白粉，过多摄入蛋白粉，会增加肾脏的负担。
但是胶原蛋白粉就不同了。
人体骨骼主要是由3/1的胶原蛋白和2/3的钙组成，胶原蛋白就像一张充满小洞的网，他会牢牢的留住骨骼中的钙，没有这张网，即便是补充了再多的钙，也会白白的流失掉，30岁以后，机体合成的胶原蛋白能力下降，流失大于合成，胶原蛋白不足，钙无法被粘固在骨骼中，钙流失，就容易形成骨质疏松。
中老年人只有及时的补充胶原蛋白，钙才能在胶原蛋白的粘合下沉积在骨骼上，加强骨的韧性、硬度，骨质疏松的问题才能真正解决。
中老年人可以吃法澜秀补骨胶原，法国罗赛洛进口的胶原蛋白纯粉，没有添加，没有激素，对预防骨质疏松有很好的效果，每天搭配食物钙一起吃，效果更好。

热心网友时间：2023-10-17 04:24

当然是纯度高的深海鳕鱼胶原蛋白粉明胶制品。不要贪便宜去药店看哪种百八块钱的垃圾胶原蛋白，纯度30%有没有都是一个问题，不明白可以问我

另外说一句。汤臣倍健也是渣渣