因人际关系导致的抑郁症,怎么恢复和治疗?

发布网友发布时间：2022-05-17 19:33

共5个回答

热心网友时间：2023-11-04 10:23

　　医学上将抑郁症分内源性抑郁症，心因性抑郁症（也称抑郁性神经症）。按我的说法就是先要排除器质性病变，剩下的就可以通过心理咨询来解决了，但要保证在没有完全治愈之前不能有自杀的行为（这一点需要家属的签字确认才行）。那我对抑郁症是怎么看的呢？我认为抑郁症是抑郁情绪的爆发，是长期情绪积压的结果，在现实生活中遇到工作生活情感压力，而被激发出来，人深陷抑郁情绪之中难以自拔，患者自己也曾经奋力挣扎过，认为自己都解决不了自己的心理问题，别人更无可能，所以最后求助的动机并不强烈（家属一定要深深了解这一点）。我打个比方：一个不会游泳的人掉到水里，是反复挣扎的人死得快，还是顺其自然，抱着死了就算了的心态的人死的快呢？答案是显而易见的。当然不求助，不挣扎，最后的结果也是死。所以我们作为一个心理学工作者就有义务去传播这样的信息，激发他们的求助动机，了解这样的咨询服务机构，并了解什么样的心理咨询师真正能够帮到抑郁症患者。

　　那么，心理咨询为什么就一定能治疗好抑郁症呢？而且是治标治本呢？按照本心疗法的理念，一个心理健康的人是很愿意活在这个世界上的，他内心和谐，对生活充满乐趣，很少冲突，因此并不需要消耗太多的心理能量。而一个心理不健康的人，他已经偏离了人的本心本性，往往偏执地追求某种需求，而很少体验到人生的乐趣，内心冲突大，这样就需要消耗很大的心理能量，让人容易感觉到痛苦和心累，但是，求生的本能是追求幸福和快乐的，所以内心又会有了更大的心理冲突，进入了一种恶性循环。那么使用本心疗法治疗，目标就是回归人的本心本源，使人的心理能量是可持续发展的。

　　怎么才能使一个心力枯竭的人回归本源呢？心理咨询就两大作用，一是释放情绪，释放成长过程积压的大部分情绪，二是协助重建一个更加合理理性的认知系统，也就是建立更加完善的人格系统。毕竟环境是多变与复杂的，而心理是用来适应环境的，没有建立更加完善的人格系统，要保证抑郁症不再复发就很难，心理咨询就是协助患者建立一个有力量的心理自我，建立完善的人格系统，能够适应复杂的现实环境，平静而快乐的生活，从而达到治愈抑郁症的目的。(张功和)

热心网友时间：2023-11-04 10:24

您好
轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以*的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。

热心网友时间：2023-11-04 10:24

怎么说呢。这些问题有很大一部分原因在自己。学生的思想再怎么复杂也不会坏到哪里去，最对就勾心斗角的，我认为你把问题看大了。你认为自己是纯洁的吗？不向他们那样复杂吗？错了。人际不是别人送来的，而是自己去接受的，它像一张网，要自己去张罗。你在朋友与网络之间你选择了后者，那你自己就关闭了你自己。社会不是单纯的美好也不是单纯的黑暗，它复杂，看你选择什么样的生活态度。不过啊，你还有救，因为你知道要去改变自己的人际关系了。在你等待别人回答之前，你就该打开心结去接纳别人。你有4，5年没有和很多朋友联系了吧，所以开始你还不习惯，没关系，慢慢来。不要太在乎过去，展望现在吧

热心网友时间：2023-11-04 10:25

抑郁症的发病原因，人际关系差是一个比较重要的因素，疑心，胆小，自信减少，犹豫，生活无意义，这都是抑郁症的症状，你可以网上下载汉密尔顿量表进行诊断，判断自己抑郁症的严重程度，轻度的抑郁症，进行心理咨询就能解决，但是中度的和重度的就必须服药治疗了，建议您中药双向调理，因为西药的副作用比较大，临床上，柴胡疏肝散，逍遥散，半夏厚朴汤，归脾汤，二仙汤可以治疗百分之九十以上的抑郁症类型，另外，人有好坏之分，到哪都一样，你可以找那么要好的一两个知心的朋友，一定要和人交流，否则症状会越来越严重。祝您健康！

热心网友时间：2023-11-04 10:26

兄弟咱两简直一样，我也是都三年了。做个朋友把