晚上可以吃草莓吗?
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:49
共3个回答
懂视网
时间：2022-07-12 11:18
晚上可以吃草莓，草莓中含有很多酸性物质，比如果酸、草莓酸、柠檬酸、水杨酸、苹果酸、氨基酸等，具有抗氧化性，晚上适量食用草莓不仅可以滋润皮肤，还可以美白延缓衰老。其次草莓中含有很丰富的维生素C，还有胡萝卜素、钙元素、铁元素等，可以明目，增强抵抗力。
草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。
懂视网
时间：2022-07-12 11:22
晚上可以吃草莓，草莓中含有很多酸性物质，比如果酸、草莓酸、柠檬酸、水杨酸、苹果酸、氨基酸等，具有抗氧化性，晚上适量食用草莓不仅可以滋润皮肤，还可以美白延缓衰老。其次草莓中含有很丰富的维生素C，还有胡萝卜素、钙元素、铁元素等，可以明目，增强抵抗力。
草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。
懂视网
时间：2023-01-06 21:20
1、晚上吃草莓较好，其含有丰富的维生素以及纤维素，可以起到促进消化以及增进食欲等作用的。
2、但是晚饭不宜只吃草莓，其可能会导致胃肠功能紊乱以及营养不良等现象，可以适量的食用小米粥以及南瓜粥等食物的。
热心网友
时间：2023-07-02 17:12
减肥的人选用的水果很多，可以选择梨，柚子，苹果等含糖分较少的水果。如果是晚上想要吃水果，建议尽量减少主食馒头、米饭的食入，或者是避免进食主食。因为水果中含有一定的糖分，可以取代主食中部分碳水化合物成分。而且苹果、梨、柚子还有较多的膳食纤维，配合蔬菜可以使人起到饱腹的作用，降低食欲。对于减肥的人来说可以适当的吃这些水果。
热心网友
时间：2023-07-02 17:12
晚上睡前可以吃草莓，但不宜太晚。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
拓展资料：
1.草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展*柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几*，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展*柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。
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2.草莓喜温凉气候，草莓根系生长温度5-30℃，适温15-22℃，茎叶生长适温为20-30℃，芽在-15-10℃发生冻害，花芽分化期温度须保持5-15℃，开花结果期4-40℃。草莓越夏时，气温高于30℃并且日照强时，需采取遮荫措施。
3.草莓为喜光植物，但又有较强的耐荫性。光强时植株矮壮、果小、色深、品质好。中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期较长；光照过弱不利草莓生长。草莓根系分布浅、蒸腾量大，对水分要求严格，但不同生长期。草莓对水分的要求又稍有不同。早春和开花瑚，草每需要衣分直小低于土壤最大持水量的70%．果实生长和成熟期需求最多，达80%以上，采收之后，抽出匍匐茎和发新不定根，也需土壤含水量不低于70%，秋季是植株积累营养和花芽形成期，土壤水分也不得低于60%，草莓不耐涝，要求土壤有良好通透性，注意田间雨季排水。
参考资料：百度百科《草莓》/ke.baidu.com/item/%E8%8D%89%E8%8E%93/32702?fr=aladdin"target="_blank"title="网页链接">网页链接
热心网友
时间：2023-07-02 17:13
