晚上可以吃草莓吗草莓什么时候吃最好

发布网友发布时间：2022-04-21 23:49

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热心网友时间：2023-09-25 01:59

晚上吃草莓是有好处的。首先草莓中含有很多酸性物质，比如果酸、草莓酸、柠檬酸、水杨酸、苹果酸、氨基酸等等，这些物质都具有抗氧化性，所以多吃草莓对皮肤是很好的，不仅可以滋润皮肤，还可以美白延缓衰老。其次草莓中含有很丰富的维生素C，还有胡萝卜素、钙元素、铁元素等等，不仅可以明目，而且还能够增强抵抗力。还可以预防和治疗缺铁性的贫血。

热心网友时间：2023-09-25 02:00

晚上不要吃
早上和上午比较好

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晚上可以吃草莓吗 草莓什么时候吃最好

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