发布网友 发布时间:2022-05-20 15:44
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热心网友 时间:2023-10-31 01:38
原 料
咸鸭蛋两个、甜玉米粒、胡萝卜丁、枸杞子、鲜虾、老汤料、内脂豆腐一盒。
操 作
1、准备食材,咸鸭蛋蛋黄分离。 2、咸蛋黄碾碎成蛋黄泥、蛋白剁碎末、甜玉米粒胡萝卜丁过热水焯一下、虾切丁、内脂豆腐、老汤料取出备用。
3、锅入少许油、炒香葱花后炒咸蛋黄。
4、咸蛋黄起沫后倒入甜玉米粒胡萝卜丁翻炒。
5、翻炒均匀后倒入鲜虾丁继续翻炒。
6、倒入内脂豆腐。
7、将内脂豆腐压碎成豆腐泥状,与锅内炒好的食材拌均匀。
8、加入一碗老汤汁后将咸蛋白、枸杞子放入锅内。
9、中水烧开继续炖煮五分钟,撒入葱花关火即可。
首先,为制作咸蛋豆花羹准备所需材料:将咸鸭蛋分离,蛋黄部分需碾碎成细腻的蛋黄泥,蛋白部分剁成碎末。另外,备好甜玉米粒和胡萝卜丁,先用热水焯一下以保持口感,虾仁切成丁,内脂豆腐和老汤料也需提前准备。在热锅中加入适量油,葱花爆香后加入蛋黄泥,用中小火慢慢炒至起泡。接着,将炒香的蛋黄...
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