荷兰豆和扁豆的热量有什么差距

发布网友发布时间：2022-05-20 10:14

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热心网友时间：2023-10-16 01:59

荷兰豆
营养素含量(每100克)
热量(大卡)30.00
碳水化合物(克)3.50
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)2.50
纤维素(克)1.40

扁豆
营养素含量(每100克)
热量(大卡)41.00
碳水化合物(克)6.10
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.70
纤维素(克)2.10

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