发布网友 发布时间:2022-05-20 19:52
共7个回答
懂视网 时间:2023-03-01 10:41
大多数的女生都会有痛经的现象。而大数人都会认为痛经是正常的。所以觉得忍忍就过去了,不会过多的关注它或是调理它。然而痛经会影响我们的工作或其他的活动。痛经会带给我们很大的困扰而得不到缓解的方法。而且不改善任由它自身自灭会使痛经更加严重。那么有哪些途径可以缓解痛经并减轻痛苦呢? 1.保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶或热柠檬汁可以缓解并慢慢改善痛经。
2.经常运动:尤其在月经来潮前夕,走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。在经期期间也可以运动,但不能剧烈运动。
3.避免在经期期间吃辛辣的食物,会引起剧烈疼痛。尽量吃一些清淡的营养的食物。也可以根据个人口味食用红糖。
注意事项
1.在经期期间尽量不要摸凉的东西或食用凉的食物。 2.尽量不要熬夜。 3.不要吃泡面等不干净的速食食品。
热心网友 时间:2023-03-01 07:49
你好,月经期间痛经很厉害的话,可以服用芬必得或者是布洛芬这些解热镇痛药,然后一定要注意避免劳累和受凉,避免情绪剧烈波动。热心网友 时间:2023-03-01 09:07
痛经是子宫内膜的移位症来的,是子宫发育不良引起的经血不可以及时排出去引起的腹痛,热心网友 时间:2023-03-01 10:41
痛经很厉害,就应该看医生看一下B超里面有没有子宫肌瘤,看一下激素水平有没有问题,如果西医看没有问题可以看一下中医,如果是宫寒造成的痛经可以吃一些汤药,平时用热水袋捂肚子。热心网友 时间:2023-03-01 12:33
痛经痛的很厉害,怎么办这种情况可以服用一些止痛,既像塞*的止痛也不错。热心网友 时间:2023-03-01 14:41
痛经很厉害的话可以去医院那一些药物来控制热心网友 时间:2023-03-01 17:05
痛经痛的很厉害,怎么办?这个情况可以去医院开一些止痛剂,像那个塞*的效果还很好!