生活作息不规律，会导致月经推迟吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 01:04

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热心网友 时间：2024-01-04 21:52

许多女性都有月经不调的症状，具体表现为月经量过少或过多，月经时间提前或延迟等。月经不调主要是因为内分泌失调引起的，饮食不当、情绪、疾病等原因都会导致月经不调。月经不调会影响排卵，导致女性难以受孕，女性要学会月经不调的调理方法。

月经不调的原因

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不调的症状

月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。什么是月经不调的症状？月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等都是月经不调的症状。

1、月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

2、月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

4、月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。

5、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。

6、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

8、闭经。闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁，第二性征未发育;或者年龄大于16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上｡

9、经前综合征。女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等，严重者可影响女性的正常生活。

月经提前

月经提前是怎么回事？月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。

女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅提前3-5天，且无其他明显症状，属正常现象。偶尔提前一次，也不算月经提前。

月经量多

什么是月经量多？正常妇女月经血量一般为50-80ml，以月经第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，月经周期基本正常者，称为月经量多。

以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。

月经不调怎么调理

月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经不调吃什么药

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病，包括月经先期或后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多或过少等。月经不调吃什么药好？中医中药治疗月经不调有一定优势，下面介绍治疗月经不调的一些中药和中成药。

1、中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。

2、中成药

（1）加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

（2）乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

（3）花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。

（4）七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。

（5）康妇炎胶囊：清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，*炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

月经不调吃什么调理

月经不调吃什么调理？经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。

1、益母草汁粥

准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

2、清肝调经汤

准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。

3、凉拌马兰头

贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。

主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。

4、豆豉羊肉汤

准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。

月经不调会影响生育吗

月经不调会影响生育吗?月经不调会对生育有一定影响，根据月经不调的原因来分析对生育的影响如下：

1、外界因素导致的月经不调经调理后不影响生育：如果女性是因为情绪、压力、生活习惯改变等导致月经不调，出现月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状等，经过治疗和调理后不影响正常怀孕和生育。

2、器质病变或功能失常导致的月经不调间接影响生育：如果是因器质病变或功能失常导致月经不调，这种类型的月经不调本身不会导致不孕，但是往往会引发一些妇科疾病，如子宫发育不全、急慢性疾病等，这些疾病如果治疗不及时，就会导致不孕。

月经不调能怀孕吗

月经不调能怀孕吗？单纯的月经不调是不会影响怀孕的，只要有正常的排卵和健康的精子就可以怀孕。但如果月经失调的情况比较严重或者是诱发了其他的一些并发症就可能导致不孕。引起月经失调的因素很多如妇科疾病、营养不良、生殖问题、月经期不注意保养等。

月经不调的女性，如果出现以下情况，可影响受孕：

1、闭经：年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。

2、月经前后诸症：每次月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。

3、月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。

4、痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。这是女性不孕如何自检的一个关键。当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

月经不正常

月经不正常也称为月经不调，那么月经不正常怎么办？月经不正常的原因很多，要及时发现、及时解决，以免导致妇科疾病和不孕症的发生。月经不正常的女性，可以通过调整生活习惯、注意保暖、定期检查、调节心情、调理饮食等方法改善月经不正常的症状。

1、调整生活习惯：养成良好的生活习惯，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度疲劳。另外要注意少吃宵夜，戒烟酒，进行适当的体育运动。

2、注意保暖：尤其在月经期间，更应该注意保暖。如果天气变冷，应该要多穿衣服，不要吃寒凉的食物，如雪糕、冰冻饮料等，以免影响月经周期。

3、定期检查：月经不正常可能是疾病导致的，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。因此，要定期做身体检查，保证自己的健康。

4、调节心情：保持愉悦的心情，对于女性正常来月经是很重要的。如果女性心情烦闷、苦恼、忧伤、郁闷等，容易导致月经不调，甚至闭经或者不孕。

5、调理饮食：饮食调理是月经调理很重要的方法。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、钙质、铁质、蛋白质等多种营养成分，保持营养均衡，避免偏食。

女性月经不调

女性月经不调是比较常见的情况，那么女性月经不调的原因有哪些呢？

女性月经不调是受很多种原因影响的，最常见的是精神压力过大、过度疲劳以及不良的饮食习惯，还有内分泌失调或者妇科炎症，月经不调属于一种常见的妇科疾病，如果没有及时治疗会对以后的生育造成影响，出现月经不调需要去医院检查激素六项和白带常规确诊后进行治疗。

焦虑、抑郁等等不良的情绪也是导致月经不调的一个因素之一。因为不良的情绪会增加人的压力，下丘脑功能就会伤到伤害，而卵巢也不能正常的分泌激素和排卵，月经不调也会随之出现了。节食是很多女性都会选择的一种减肥方式，但是节食减肥需要科学的进行的，如果过度的节食，是很容易影响到人体正常激素的合成的，这样就会出现月经不调的情况了。

不来月经是什么病

女性每个月都来月经，可是有些女性月经迟迟不来，那么月经迟迟不来是什么病呢？

女性迟迟没有月经存在，有可能是某些妇科疾病引起。在妇科疾病干扰身体健康的过程中有可能会导致月经异常，月经紊乱明显之后可能很长时间都没有月经出现。是该方面因素引起，需要针对具体的妇科疾病展开治疗，防止女性健康受损。

女性月经由内分泌来控制，它能判断出女性的身体是否健康，引起月经失调最常见的原因，那就是内分泌失调，很多女性都会遇到这个问题，月经失调会排卵，但是如期是紊乱的，对怀孕有一定的影响，因此当女性出现月经是失调时，要积极治疗，以免对女性的生育造成一定的影响。

妇科病导致月经不来

妇科病导致月经不来其实并不少见，那么妇科病导致月经不来怎么办呢？

妇科炎症不来月经可能由于怀孕引起，应入院进行血hcg检查。如果未怀孕，则可能由于内分泌紊乱、月经不调以及多囊卵巢综合征等疾病诱发，应入院进行性激素六项检查，一旦确诊为月经不调，应遵医嘱进行雌激素、孕激素单一或者联合治疗。

妇科病导致月经不来可以适当服用中药治疗，比如七制香附丸，七制香附丸的主要功效是开郁顺气，调经养血。对于月经不调表现为错后，白带量多等症状有效，建议由气滞血瘀引起的月经不调者可选择，注意阴虚发热者慎用。或者妇科得生丸，其主要功效是解郁调经。可治疗月经不调经期小腹胀痛，行经量少，或是经色暗紫，淋漓不畅夹有血块等气滞血瘀型痛经。

妇科病会导致月经推迟吗

严重的妇科病会有不少症状，其中严重的妇科病会导致月经推迟吗？

严重的妇科病会导致月经推迟。妇科疾病引起月经推迟可能是因为生殖器官受到了刺激，子宫颈还会出现水肿，如果有宫颈糜烂，在糜烂过程中可能会引起局部充血，所以除了会影响月经之外，还有可能会引起*不规则出血。假如导致月经推迟是因为感染了妇科疾病，会出现*分泌物增多，分泌物还有明显的腥臭味。

对于妇科炎症导致的月经推迟，在治疗时还需要同时口服消炎药物，常用到的药物主要有妇科千金片、金鸡冲剂，或者是抗生素左氧氟沙星和头孢类的抗生素，这些药物对于治疗妇科炎症非常有效，不过一定要在医生的指导下用药。只要将妇科炎症治愈了，月经推迟的情况也会慢慢改善。

妇科病会影响月经吗

影响月经的因素并不少，那么像妇科病会影响月经吗，怎么调理呢？

一般来说，月经提前或者推迟一周都属于正常现象，出现月经延长的情况要事先排除是否怀孕了。另一方面，如果患者确定有妇科炎症的话，那么某些妇科炎症会导致月经延长的，并且这样的现象常常发生。像盆腔炎，子宫内膜炎，附件炎等妇科炎症都会影响到月经，这几种疾病对月经的影响最为明显。

对于妇科病的调理要饮食营养：以低糖，低脂，低盐为原则。少吃辛辣和刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时注意个人卫生：经常更换内裤，内裤最佳方法就是用手洗，然后在阳光下进行暴晒。保持外阴清洁干燥，房事后及时清洗外阴，并且在经期间一定要禁止性生活。尽量选择合适的年龄进行生育，不过早地进行生育。

妇科病月经少

妇科病月经少其实并不算少见的，那么妇科病月经少是什么原因导致的呢？

月经量少的原因可能是有妇科病的，但也有可能是由于精神方面的压力，或者是药物以及环境的影响导致的现象，也有可能是气血比较虚弱引起的，可以吃一些能够补充气血或者是活血的药物治疗。

很多女性出现了经血量明显减少，也可能是由于卵巢早衰或者其它方面的病变引起这一现象，有的女性如果出现了排卵异常，也可能会引起月经量明显减少的现象，所以应该进行合理的调整，通过使用食疗的方法来缓解病情，也可以到正规医院进行检查和治疗，针对性的治疗疾病。还有如果身体有过于肥胖的现象，也可能会导致月经少，这是因为内分泌失调的产生，所以平时应该加强营养，这样可以有效的恢复健康，平时多吃一些含有植物雌性激素比较多的食物。

月经量少病

月经量少对女性来说是不太正常的，通常月经量少病因有哪些呢？

月经量少可能因为即将进入绝经期。女性月经量减少有可能是即将进入绝经期，女性在45岁到55岁进入绝经期是正常的现象，这是身体衰老引起。此时卵巢功能开始降低，分泌出来的雌性激素量减少，子宫内膜脱落数量也减少，因此会出现月经血量减少情况。有这种表现说明女性即将进入绝经期，应该通过合理的方式保养身体，这样才能够安全度过绝经期，以免某些不良症状出现。

月经量少还有子宫内膜的因素。女性月经量过于太少大多是由于本身的原因引起的，像多次进行人工流产，刮宫导致子宫内膜过薄等，都是可能会导致女性月经量减少的原因，需要知道。

两个月没来月经了

两个月没来月经考虑怀孕，可是两个月没来月经也没怀孕怎么回事呢？

两个月没来月经也没怀孕的原因有很多，包括药物因素、精神因素、疾病因素及生活习惯或者是生活环境改变，都可能会引起推迟。其实月经推迟大多与精神压力有关，如果精神过度的紧张，工作压力过大，都可能会导致月经推迟、痛经甚至是闭经。部分的人在经期还会出现小腹发胀、腰酸等现象。月经状况和女性的身体健康是息息相关的，如果出现卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常，都可能会引起月经的推迟。

还有喜欢熬夜，过度的节食，喜欢喝酒、抽烟，喜欢吃生冷食物等不良的生活习惯，对月经有很大的影响，健康的生活才能保证月经规律。生活环境改变可能会影响月经的到来，例如天气变冷可能会导致月经的推迟。