发布网友 发布时间:2022-04-22 01:09
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热心网友 时间:2022-05-16 15:13
。。尽量不要食用被冻坏的蔬菜。新鲜蔬菜在冰箱内储存期都不应超过3天,凡是看上去发黄发黑,已经腐烂的蔬菜,都不要再食用了。菜在被冻后会产生亚*盐,而食用过量会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。热心网友 时间:2022-05-16 15:14
韭菜在日常生活保质期时间是不长的,存放时间越久营养也会随之流失,这是需要注意的一点。而且韭菜大部分都爱吃,不仅含有丰富的蛋白质,维生素族和钙、铁、锌等多种营养成分,还具有开胃,行气活血,补肾助阳,散瘀,治疗便秘,维护人体免疫力对高血压、心脏病都有不错的预防营养价值。热心网友 时间:2022-05-16 15:14
建议最好别吃。因为韭菜里的营养素在受冷冻了之后,会全部的释放出来,吃过之后,有害健康的!可能会引起腹泻等肚子不适的症状。所以还是不要吃了!热心网友 时间:2022-05-16 15:15
韭菜放冰箱里冻伤了还能吃,新鲜的韭菜只要没有变质,就算是冻了也可以吃,只是口感会不好而已。不过,如果是烹炒过的韭菜,建议当天吃完,不要过夜存放。
将韭菜整理好(除去腐烂、破损的)之后,用绳子捆好。捆好后用事先准备好的干净完好的白菜叶包裹起来,再放在阴凉处通风的地方。用这个方法可以将韭菜一两个星期,而且可以随吃随取,因为用菜叶包裹是可以防止韭菜的水分流失,并能及时补充韭菜所需要的水分。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿100~200g,不能超过400g。
韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子不舒服。南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。有“春食则香,夏食则臭”之说。
韭菜味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1、维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易挥发,因此烹调韭菜时需急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
中国韭菜品种资源十分丰富,按食用部分可分为根韭、叶韭、花韭、叶花兼用韭四种类型。
根韭
根韭主要分布在中国云南、贵州、四川、*等地,又名苤韭、宽叶韭、大叶韭、山韭菜、鸡脚韭菜等。主要食用根和花薹。根系粗壮,肉质化,有辛香味,可加工腌渍或煮食。花薹肥嫩,可炒食,嫩叶也可食用。根韭以无性繁殖为主,分蘖力强,生长势旺,易栽培。以秋季收刨为主。
叶韭
叶韭的叶片宽厚、柔嫩,抽薹率低,虽然在生殖生长阶段也能抽薹供食,但主要以叶片、叶鞘供食用。我国各地普遍栽培。软化栽培时主要利用此类。
花韭
花韭专以收获韭菜花薹部分供食。它的叶片短小,质地粗硬,分蘖力强,抽薹率高。花薹高而粗,品质脆嫩,形似蒜薹,风味尤美。我国甘肃省兰州市、台湾省栽培较多。山东等地也有零星引种栽培。花韭有很多品种,如小叶种:抽薹与分蘖性强,叶狭短,色较浓,叶鞘细而色微绿,叶及叶鞘质较硬,早熟,叶花兼用,品质中等;年花韭菜:抽薹性特强,花茎长大,叶幅中宽而长,浓绿色,叶鞘大,呈微黄赤色。叶与叶鞘较硬,抽薹期长,周年都能抽薹,叶部不宜食用,以采薹为主;年花2号:花茎粗大,品质优良,耐低温。
叶花兼用韭
叶花兼用韭的叶片、花薹发育良好,均可食用。国内栽培的韭菜品种多数为这一类型。该类型也可用于软化栽培。
韭菜,(学名:Allium tuberosum Rottler ex Sprengle.)别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
热心网友 时间:2022-05-16 15:15
韭菜放冰箱里冻伤了还能吃,新鲜的韭菜只要没有变质,就算是冻了也可以吃,只是口感会不好而已。不过,如果是烹炒过的韭菜,建议当天吃完,不要过夜存放。