嘴里总是很苦
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发布时间：2022-04-22 01:12
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热心网友
时间：2022-05-13 03:01
说到口苦，第一个想到的就是口腔问题，如果你口腔清洁不当的话，除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等味道。而牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，导致嘴发苦，比如比如龋齿、牙龈发炎等。对于这些情况的话，我们平时要多注意调节，注意自己的口腔卫生，可能口苦症状就会缓解很多了。

第二，或许是肠胃问题
我们的口腔和肠胃是紧密连接的，如果肠胃有问题的话，直接就会反映在口腔上。如果出现消化不良或者一些别的不正常情况的话，嘴巴也是会出现发苦的现象的。我们这个时候可以多吃促进消化的食物。不放心的话，可以去做个检查，看看自己是否得了肠胃炎。
第三，可能是肝胆疾病
如果我们的肝胆部位有炎症的话，也会有口苦的症状。因为口苦是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。这主要是因为胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，很容易产生口苦感。
肝胆患者除了会有口苦的症状，还会伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现，如果这些症状都要的话，很可能就是肝胆问题。

最后，还有可能是肾脏问题
很多人会觉得奇怪，为什么口苦和肾脏也有关系呢?小编告诉大家，如果肾脏不好的话，其中一个症状就是口苦。如果你觉得自己口苦，就要小心是肾脏问题，最好去医院做个检查。
感觉口苦应该怎么办?
首先就是注意口腔卫生，每天两次刷牙，最好能做到定期洗牙，最好看下牙医，看看有没有牙周病等。
其次，我们要控制烟酒，如果能做到戒烟限酒的话，口气会好闻多了，自己也会慢慢感觉不到口苦。
再次，我们要适量补充维生素和微量元素，多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类，均衡营养。
最后，我们要积极治疗相关疾病。
热心网友
时间：2022-05-13 04:19
热心网友
时间：2022-05-13 05:54
1、口腔疾病
如果你在平时没有注意口腔卫生，经常忘记早晚刷牙，时间长了口腔里杀灭细菌的酶就会减少，口腔里的微生态失衡，大量的细菌在口腔内滋生，人就容易出现舌头厚重、口臭、口腔溃疡等情况，夜间经常会感到口渴难耐，需要饮水来缓解。
建议：对于口腔问题引发的口苦发干，大家要改正卫生习惯，做到早晚温水刷牙，饭后及时漱口，在刷牙的时候尽量上下刷，防止横向刷导致牙床受损，出现牙龈出血、牙齿松动的情况。
2、胆囊疾病
当胆囊出现问题的时候，人也经常容易感到嘴里发苦，胆汁通常都是在胆囊里储藏，但是当胆囊出现了异常，比如发生胆结石、寄生虫病等，可能会导致胆汁分泌异常，甚至出现逆流，人就容易在夜间出现口苦的情况。
建议：对于胆囊疾病引发的口苦情况，建议尽早去医院检查，针对性治疗。
3、肝脏疾病
中医上认为，当人出现口苦口干的情况，很有可能是体内湿热过重引起的，肝胆湿热，肝火旺人就容易出现口苦的情况，同时人还有可能会出现失眠多梦、面颊红润等情况，具体表现为白天容易脸红，夜间容易口苦，嘴唇容易干燥等。
建议：对于体内湿热引起的口苦，可以在平时适当喝金银花枸杞茶，来帮助身体祛湿降火，更好的排出体内毒素。此外，睡前用艾叶水泡脚，也能更清热解毒，帮助改善夜间口苦发干的情况，更好的提升睡眠质量。
4、胃部疾病
当人长期饮食不规律，胃部就容易出现消化问题，比如经常食用生冷刺激的食物、或者辛辣油腻的食物，胃黏膜都有可能会受到损害，体内的胃酸分泌异常，肠胃功能出现紊乱，人就可能会在夜间经常感到口渴口苦的情况。
建议：对于胃部消化不良、积食引发的夜间口苦，建议平时尽量注意清淡饮食，避免使用生冷、辛辣刺激的食物，可以多喝山药小米粥、南瓜粥等来帮助养胃，山药里含有的粘质能够很好的修复胃黏膜，南瓜膳食纤维丰富，能够更好的改善肠胃蠕动，促进身体更好的排毒，改善夜间口苦的情况。
其实当人在长期睡眠不足、过度劳累、长期酗酒抽烟也有可能会导致夜间口苦口渴的情况，因此大家在平时要注意劳逸结合。
热心网友
时间：2022-05-13 07:45
即使在健康人身上，早起后口苦也是十分常见的。
清醒状态下，舌头经常运动、唾液分泌量也较大，这对口腔起到了很好的清洁作用，能及时清除食物残渣*后产生的异味。
而睡眠时，舌头运动和唾液分泌量都减少，食物残渣及口腔细胞*产生的物质就很难被及时清除。当一觉醒来时就会觉得，一嘴的苦或异味。
当然，这种口苦在刷牙、喝水后就会消失，不会长时间持续。如果之后还是觉得嘴里苦，那就要注意了。
嘴巴发苦可能是这些原因

1.口腔疾病让口苦更明显
有龋齿、牙周炎问题的人，更容易出现口臭、口苦等问题。食物残渣经过一夜的*，口臭、口苦问题会更加严重。
所以，存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医生处理，同时要认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。
除了龋齿、牙周炎，牙龈、舌头或唾液腺感染也会出现口苦等味觉异常，不过这些疾病导致的口苦，常常还有疼痛等症状。
建议刷牙一天三次，每次三面(牙齿内面、外面和上面)，每次三分钟。
2.吸烟的人常有口苦问题
烟草不仅会增加多种癌症的风险，还会影响口腔健康，加重口臭、口苦问题。
同时，烟草中的有害物质还会刺激味蕾，影响味觉，导致口苦等味觉异常。
3.某些药物会引起口苦

有很多药物也会导致嘴里发苦，常见的比如：治疗肺结核的利福平、降低血压的卡托普利、治疗精神疾病的锂制剂、肿瘤化疗药物等。
药物引起的口苦不一定只在起床后存在，可能全天都存在；同时在停用药物后，口苦多半就会消失。
4.还有很多疾病会导致口苦
口苦不一定是疾病引起的，但糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等疾病都可能出现口苦，或者味觉异常。
糖尿病人嘴巴发苦要多注意肠胃
糖友经常发生口苦，主要原因是大多数病人合并有胃轻瘫，导致胃动力不足。尤其在过多的辛辣食品等不当饮食后，食物长期停留于胃肠道导致口苦。胃肠动力不足的糖尿病患者经常发生便秘，由于大便不通畅，临床上可经常看见便秘的糖友抱怨口苦。
如果出现了口苦，首先考虑饮食、精神因素和口腔局部卫生导致。饮食上忌辛辣、油煎、烧烤等，以清淡饮食为主，保持心情愉快最为关键。
很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，也会引起口苦。壹姐提醒大家注意调整心情，学会放松，平时可以用玫瑰、桂花泡茶喝，不喜欢喝花茶的泡绿茶也行
热心网友
时间：2022-05-13 09:53
发病原因
口苦的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肝胆水分吸收，受脾虚无法运转而形成肝胆火旺，故口苦常与舌苔厚白同见，一方面由于脾胃失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肝胆湿热，运转不足，属脾之气虚。
在生活中，我们发现有些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来精气神十足，健康满满。
这究竟是为什么？别人活力十足，健康美丽，而自己却像中了“毒”一样，萎靡不振，满身的小毛病呢？
研究发现口苦只是脾虚湿气重的其中一种表现，你还可以反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病。
如果你去检查，也发现不了什么重大问题；可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨：
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