少精弱精不严重,要怎么调理?

发布网友发布时间：2022-05-19 13:14

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热心网友时间：2023-10-12 11:38

改善少精弱精症建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物，如牛奶、酸奶等乳类和乳制品；还有豆腐、豆浆等豆制品；和虾皮、海带等水产品，同时配合服用育之缘片补锌、硒、蛋白质效果会更好。此外，要经常运动、不要久坐。

男人出现少精弱精建议可以先口服药物治疗一下看看，例如吃点生精片，左卡尼汀口服液，维生素e等。如果效果不好，必要的时候可以考虑人工授精以及试管婴儿。少精症主要是指*常规检查时，精子计数少于1500万/毫升，而弱精主要是指精子的这种活力低于40%。建议男性在备孕期间及时查一下*常规看看，同时注意生活习惯，尽量的戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的饮食。尽量的不要洗过热的热水澡，不要洗桑拿，适当的锻炼身体。