少精怎么办

发布网友发布时间：2022-05-19 13:14

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热心网友时间：2023-10-12 11:38

少精吃什么？为了提高生育能力，男性可以食用一些壮阳食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。生活中壮阳食物主要有以下这几种。
1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁：各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁
4、加一些药物调理Fertimale

热心网友时间：2023-10-12 11:38

　　您好，少精是男性多见的症状，也是男性不育的重要因素之一，所以男性朋友应该引起高度的重视，少精要找准病因，对症治疗才华到达满意的效果，导致少精的原因有很多，如：泌尿系炎症，放射源的影响，药物因素，染色体的异常等，建议凭据病因使用利尿消炎药丸进行治疗。

热心网友时间：2023-10-12 11:39

先是生活习惯的改变：戒烟、少酒、不熬夜，其次就是服些药物了，中药西药很多，坚持服用至少一个月后再复查，还有就是到医院看病别不好意思，少精症的患者很多，要有信心，配合医生治疗效果会更好。

热心网友时间：2023-10-12 11:39

清心节欲，多吃些补品，如鳖精之类的。