健身房收费大概多少钱一个月?

发布网友发布时间：2022-05-19 12:21

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热心网友时间：2023-08-20 04:39

有月卡，季卡，年卡，因为健身时间不同所以收费也不同，你应该去具体地方咨询，一般最便宜就是两三百，时间越长自然钱越多，而且卡的级别不同权限不同自然价位也不同，几百到上千都有。
现在健身房办理会员卡有几种，普通会员，高级会员，VIP会员，至尊会员等等，费用的话就是次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，还有特殊时段的，情侣卡，暑期学生卡，友情卡等等，收费标准按照每个城市地区的实际消费市场来定价，有高有低，那么这些按照等级的会员卡就有不同的享受服务，服务的项目也是按照健身房所经营的项目来具体收费或免费的提高给会员来使用。
教练的话也就是普通的巡场教练和私人教练，那么巡场教练只是负责健身房的器械指导以及会员安全保护和场内治安次序的维护，私人教练就是专属为你一人服务的，包括陪同训练，训练计划制定，以及饮食安排制定，和训练前后放松按摩等，那么收费标准也是分一星---五星教练的，五星一般是专业健美运动员的水平。收费的话一线城市有每小时500--1000的，二线城市是120-200左右，价格的话也是可以商量的。

　　去健身房的注意事项

　　1、求教要看时机

　　在健身房里的人都是面冷心热的，很多都是乐于分享自己的经验的，但是有一个禁忌就是在别人正在锻炼的时候千万不要跟人说话聊天。

　　你如果有问题想要请教别人一定要看好时机，通常在锻炼的组间休息的时间，大概有30s-60s的时间是有空的，或者是在换衣服洗澡的时候都可以。

　　2、不要在器械上休息

　　锻炼就要专心，健身房的器械有限，不能长时间坐在器械上休息，玩手机，这样很容易引起别人的反感。

3、注重卫生

　　健身的时候很多人都会带着一条毛巾，这样可以方便擦汗，但是有时候又会觉得毛巾碍事，随意就放在旁边的器械上，这样是绝对禁止的，因为你的汗水会弄脏器械，以己度人，你会喜欢在别人的臭汗上健身么。

热心网友时间：2023-08-20 04:39

价格差很多的，，，一般的年卡800到1200左右，，，好的3000+ 现在有月卡服务的健身房不多了吧，，个人认为：如果经济条件不是非常好就自己在家练吧，去健身房不请教练和在家练区别也不大，，找一些比较有经验的人探讨一下，学习一下标准动作，自己结合自身拟定个计划，效果也不错，，至于器材，眼光放长一点，自己狠狠心买一套，哑铃：（去便宜体育器材买，讲讲价150左右）一对. 杠铃,杠铃架：我不太清楚价钱，而且占地比较大，保守估计要400左右.（可由哑铃代替，但卧推是健身之王，有条件一定要买，，）跑步机：汇翔的便宜，质量也可以，人和的稍贵，但性价比极高.1500+ 一共2000多块，，健身在于坚持，一个月的效果不会很明显，但一年下来，会有翻天覆地的变化，，希望采纳

热心网友时间：2023-08-20 04:40

健身房有按一次收费的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。