煮鸡蛋和炒的韭菜苔能同时食用么

发布网友发布时间：2022-05-19 23:58

共4个回答

热心网友时间：2023-10-20 16:33

能同时食用，也可用鸡蛋炒韭菜苔

热心网友时间：2023-10-20 16:34

外界传闻韭菜跟鸡蛋一起吃，会影响鸡蛋中钙质的吸收。但是据耶鲁大学生物专业的马拉哈本教授的最新研究表明，韭菜中含有的草酸含量有限，不能够导致鸡蛋中钙含量吸收困难，除非你吃1斤韭菜加一个鸡蛋才能吸收困难。
所以，能一起吃

热心网友时间：2023-10-20 16:34

可以同时吃

热心网友时间：2023-10-20 16:35

你没吃过韭菜炒鸡蛋吗？它俩是绝配。PS:韭菜苔是百合科植物韭菜秋天开花的嫩茎

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