排骨汤的做法,薏米冬瓜排骨汤怎么做好吃
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发布时间：2022-05-20 00:14
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时间：2023-10-20 21:16
主料
冬瓜500g 薏米70g 猪骨500g
辅料
盐适量 生姜2片
冬瓜薏米排骨汤的做法步骤
1. 准备好材料。
2. 薏米提前浸泡40分钟。
3. 猪骨用滚水煮一下，洗净浮沫捞起备用。
4. 冬瓜洗净切块。（皮可以保留不去皮）
5. 锅里放适量水，放入焯好的排骨、薏米、生姜和冬瓜，大火烧开后，小火煲1个钟。
6. 关火调入食盐即可。
小贴士
此汤适用于身体肥胖，水肿，小便不利等。
薏米和冬瓜均属性凉，味甘之物，女性在生理周期尽量不要食用。
