什么叫精神上的出轨？
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发布时间：2022-04-22 00:40
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时间：2023-10-04 22:14
精神出轨是20世纪90年代以后出现的流行词语。精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。
在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。
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精神出轨的表现
1、常找借口不回家，呆家也宁愿独处
夫妻中有出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐。
2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
有出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。
3、拿对方跟他人比，看对方啥都不好
在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他（她）的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
参考资料来源：百度百科-精神出轨
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时间：2023-10-04 22:15
精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。
属于精神出轨的行为：
1、立场和态度模糊不清
对方的昵称是你们两人之间的一个小秘密，这种关系有点令人尴尬。聊天的方式，不保持距离，不注意尺度，会有几个名字，说各种话语超出了朋友的范围。
2、不能见人
事实上，彼此有一种感觉。但是，这种感觉还不足以让你建立正式的关系。感觉是：好像他不能想念她，她不能离开他，但事实上，每个人都有自己生活。
3、聊天的内容
聊天内容超越了朋友了之间的界限，比如，过度在乎，过度关心，习惯性分享，习惯去管着对方，习惯性联系。
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精神出轨的表现：
1、莫名其妙地厌烦对方
有精神出轨的一方，内心之中会有移情别恋的对象，他(她)的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。
2、有秘密不想与对方分享
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
3、不愿将就对方
日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
参考资料：百度百科-精神出轨。
热心网友
时间：2023-10-04 22:15
精神出轨是一个很严重的事情，比如家庭中老公对妻子很好却精神出轨了一个同事，该怎么做才能让老公打消这些念头呢？本文就来简单分享一下这方面的知识：
保持理智，找出问题根源，组织家庭活动都是有效的方法。婚姻是两个人的结合，是两个相爱的人一起生活的一种状态。但是人类的天性往往是寻求刺激，当两个人相处时间一长，对对方非常的熟悉，那么一切就会归于平淡。在婚姻中很多人会发现自己对另一半的感情会慢慢变淡，吸引力也会慢慢的下降。曾经的怦然心动，脸红心跳，似乎都不复存在了。而这时候如果遇到一个自己喜欢的类型，那么那种激动的心情又会重新回来。渐渐的就会发现，自己的心思已经不在另一半身上，而在那个新出现的人物身上。这种状态其实每个人都会有，因为这是天性使然，所以不需要过于苛责自己，也不需要过于担忧。
很多人意识到自己精神出轨的时候都会惊慌失措，觉得自己背叛了自己的家庭，背叛了自己的婚姻。其实问题并没有这么严重，因为目前只是精神出轨，还没有到肉体出轨的程度。因此一定要客观对待精神出轨，在得知自己有精神出轨的倾向的时候，也要保持理智，不要乱了阵脚。精神出轨虽然只是精神上的不忠，但是处理不当的话，也会造成非常严重的婚姻危机。保持理智才能够让你更加有条理地分析自己的精神状况，同时也能够对自己的不断的想法进行一定的抑制。
精神出轨了之后，一定要尝试找出问题的根源，这样才能够有效地对症下药。婚姻中出现问题往往是双方的责任，不只在于任何一方，所以当发现自己精神出现了不好的想法，也要理智对待，找出问题的所在。如果问题的根源在对方也要跟对方进行及时的交流沟通，不要对自己精神出轨的想法感到耻辱，而应该正视它。只有打开心扉跟对方交流，一起找寻问题的根源，这样的话才能更好打消精神出轨的念头。
精神出轨其中的问题之一可能就是家庭生活过于单调，导致精神的空虚。所以为了有效解决精神出轨，可以和对方组织家庭活动，来加强婚姻中的互动。通过家庭活动的丰富多彩来充实自己的精神世界，让婚姻生活的幸福美满充满自己的脑海。当你的脑海中都是自己婚姻的幸福镜头的时候，就不会有其他的想法来出轨了。总而言之，精神世界的问题可以通过现实世界的活动来进行有效的解决。
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时间：2023-10-04 22:16
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时间：2023-10-04 22:17
