关于佛教坐法的几个问题。
发布网友
发布时间:2022-05-16 23:49
我来回答
共4个回答
热心网友
时间:2023-09-15 06:53
毗卢遮那七支坐法 <br>
<br>
毘卢遮那七支坐法是一种非常通俗、有效的打坐姿势法,基本来说,有七点要注意的: <br>
<br>
盘腿:双盘、半盘或散盘均可,右脚在上; <br>
<br>
双手:左右手拇指相碰,右手在内; <br>
<br>
坐姿:脊椎宜笔直,肩膀微提与后倾,使脖子、脊椎与腰成一直线; <br>
<br>
头部:腰、脊椎与脖子直线顶端之头部略向前倾; <br>
<br>
眼睛:半开,垂视前方地上,不要闭上,以防睡著; <br>
<br>
嘴巴:合紧,舌头平放,坐定后自然会顶住上颚; <br>
<br>
下巴:内收,胸勿凸出,以免气闷胸口。 <br>
<br>
坐时,身体要力求放松、自然,不要过分压抑或勉强,心才能静得下来。开始数息后,才不会坐得不安。 <br>
坐通常有四种:
(一)结跏趺坐,即右足置于左腿上、左足置于右腿上之盘足坐法,一般称为结跖、如来坐。对结跏趺坐而言,右足置放左腿上之安坐法,称为半跏趺坐(又作贤坐),相对于如来之结跏趺坐,半跏趺坐亦称为菩萨坐。又全跏与半跏二趺坐皆各分为吉祥坐与降魔坐二种。(二)踞坐,即蹲坐。大比丘三千威仪经卷下揭举踞坐有不得交足、不得上下足等五事。(三)长跪,是双膝着地,两胫翘空,两脚趾拄地,挺身,为比丘尼之礼。 (四)互跪,是两膝交互跪地,为比丘之礼。长跪与互跪多行于礼拜之时。
密教依修法之种类与本尊相应,亦有种种之坐法,如为除灾,立膝交脚之萨结跏坐;为增益,结跏趺坐之莲华坐;为降伏,并脚蹲坐而臀部不着地之贤坐;为阿毗遮罗,右脚踏于左脚上而臀部不着地之嗢俱吒坐等。
在密教,因修法种类与本尊不同,除有上述坐法外,亦有萨结跏坐、贤坐、嗢俱吒坐、箕坐、丁字立等。 □
(1)萨结跏坐∶竖膝、交脚而坐,用在修息灾法之时。
(2)贤坐∶并脚蹲坐,臀部不着地,用在修降伏法之时。
(3)嗢俱吒坐∶右脚踏左脚上,蹲臀不着地。
(4)箕坐∶横左足,竖右足膝而压左足跟,两足形如箕。此乃如意轮观音之坐相。
(5)丁字立∶系右足立,以左足着右足内侧。乃明王等忿怒尊之立相。
热心网友
时间:2023-09-15 06:54
应该只有盘腿而坐这一种吧,但手势有可能不一样
热心网友
时间:2023-09-15 06:54
怎么坐不重要,后背脊柱保持正直就好,你能够比较久一点不动的姿势才是适合你的姿势.
法门当然有很多,你问的最后的问题需要看见你接触过才知道!
热心网友
时间:2023-09-15 06:55
好像有跌伽这种坐法