发布网友 发布时间:2022-05-17 01:12
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热心网友 时间:2024-12-06 00:20
轻断食导致血糖降低,可以刺激生长激素的分泌,增强自我修复的能力,还能促进脂肪燃烧,增加蛋白质的合成
不建议,因为正常吃饭就可以瘦,轻断食虽然掉秤显著,但非常容易暴食