怎样才能让自己不胡思乱想呢?

发布网友发布时间：2022-05-17 03:56

共2个回答

热心网友时间：2023-10-01 05:11

怎样才能让自己不胡思乱想？我的回答是，如果你有这样的问题，首先你要调整好心态，心态好了，就不胡思乱想，每天有时间多出去走走，散散心，多到人中去，听听他们讲的那些有趣的事情，也可以出去跳跳舞，唱唱歌，做做瑜伽，自己寻找乐趣，这样做时间长了，你就不会胡思乱想，多交几个知心朋友，有了知心朋友，胡思乱想的时候抬腿走人，找她们陪你唠嗑，唱歌跳舞就好了

热心网友时间：2023-10-01 05:11

我觉得最好的方法就是让自己忙碌起来，忙到你根本就没有时间去想这些事情，就像我以前工作的时候，生活中也遇到特别烦心的事，但是因为眼前有工作，所以都会先抛到一边了。