夏天运动出汗后呆在空调间和吹电风扇各有什么坏处?

发布网友发布时间：2022-05-17 06:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 18:10

运动完后是不可以马上吹风扇或者空调的。运动完后身体会大量出汗，毛孔张开，如果这时吹风扇或者进入空调的房间身体骤然受冷，大量寒气由扩张的毛孔进入人体内会使身体受寒，容易患风湿类疾病或者感冒发烧。建议运动完后在常温的环境下休息，用干毛巾擦拭汗液，可以在休息半小时后喝些温水补充流失的体液，然后可以去洗个热水澡。追问那如果出完汗才开始开空调，并没有骤然受冷，也会受寒感冒吗？

热心网友时间：2023-10-10 18:10

不建议,电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，
指导意见：
如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，

热心网友时间：2023-10-10 18:11

吹电风扇和空调，而一旦外出身体有汗时立刻进入较冷的房间，毛孔立刻闭塞，就会寒包火，即热伤风。身体被电扇或空调直接对着吹会受风而发关节肌肉疼痛。

热心网友时间：2023-10-10 18:11

夏天运动出汗后，在空调和吹电扇坏处很多，是因为运动后出的汗突然间被凉风或者良器摧敢走速度很快，容易造成感冒发烧

热心网友时间：2023-10-10 18:12

吹风扇不容易感冒，但是体感差，空调比较舒服，容易感冒