中老年人可以吃蛋白粉吗,想给我妈妈买些?

发布网友发布时间：2022-05-17 06:12

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 06:02

中老年人对蛋白质的需求量并没有随着年龄的增长而下降，而是仍然和年轻时差不多，但因为他们的饭量渐小、营养吸收能力也逐渐退化，所以从日常印刷中难以摄取到足够的蛋白质，中国营养学会做的调查显示至少有60%的中老年人缺乏蛋白质，所以还是有必要给父母买蛋白粉来补充蛋白质的，因为靠日常饮食已经不行了。还有蛋白粉这种产品工艺已经非常成熟了，并且国产蛋白粉的主要原料一般也都是进口或非转基因大豆，所以不建议一定非要多花冤枉钱买什么进口品牌，只要是动植物蛋白组合配方，蛋白质含量80%左右，没有植脂末等乱七八糟的添加，有小蓝帽加持，价格又不超过一百元，这样的都值得买。譬如有个叫灿活的就还行，还算比较靠谱，但因为知名度不高估计很多人都不知道。

热心网友时间：2023-10-10 06:03

蛋白粉当然是可以的，潘多拉美的胶原蛋白粉婆婆吃完了，看着都和我差不了多少呢。