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高考生如何才能提习效率,减缓学习压力呢?

发布网友 发布时间:2022-05-17 04:45

我来回答

5个回答

懂视网 时间:2022-09-12 16:47

1、高考的学习在目前这个阶段,要想复习的效果好,那么就要先放松自己的心态,这点很多高考生做不好。紧张的心态会使你的学习状态下降,这也你的努力也就白费了,所以要学会放松一下自己,这样学习效率才能够提高。

2、千万不要在高考复习的时候,被其他的事情转移注意力,有些高考生在关键时刻,会因为早恋的情况,耽误自己的学业,这是最要不得的事情,自己一定要集中注意力学习,因为高考是你一辈子最大的机会。

3、高考的学生一定要制定一个自己的高考计划,这个计划要把自己的生活合理的安排一下,有了详细的计划,你才能开始集中注意力学习,有计划的复习各个课程,没有制定计划的学生,学习效率就会降低。

4、高考和其他时候的考试复习完全不一样,因为高考的时候,需要我们的平均分数好,而不是某一个课程好。因此大家复习的时候要采取先易后难的复习办法,把自己有把握先复习,比较难的放到最后,这样可以加强记忆力!

5、高考的复习要学会攻克难点的技巧,一道题目你不是很明白,此时我们要做的是先跟老师进行咨询,明白一个我们要举一反三的进行巩固,这样你就会掌握这一系列题目的解答技巧,巩固自己的学习成绩,稳步提高复习效果!

6、高考期间要把老师布置的一些难点,反复的进行学习,做到熟练的掌握这些难点,同时大家要去书店买一些参考资料,多做类型不同的难题。在这样的复习之中,你的学习成绩会一步一步提高,高考的时候会很扎实!

7、每天复习的难点,第二天要继续温习一下,这样你才可以掌握这些知识。大家记住高考前的复习,一定要反复进行巩固,快速的多进行一些题目的尝试,这样你才能切实的做到学习进步。

热心网友 时间:2024-06-08 17:26

高考是中国学生最重要的一场考试,是中国学生从九年义务制教育跨入大学校门的一块敲门砖。仅仅四张考卷,两天的时间,几乎就能够决定一个学生从幼儿园到高中十几年的努力,这对学生来说是具有非常大的压力的。如此繁杂的知识体系和巨大的人口竞争压力,应该怎样学习才能够提高学习效率,减缓学习的压力呢?小编认为可以从学习方法,学习心态和身体状况三个方面进行调节。

首先在学习方法上,在初中到高中有那么多知识点的情况下,只有找到适合自己的学习方法,才能事半功倍。对于接受能力慢的同学打好基础,脚踏实地学扎实每一个知识点,才是适合自己的。而对于基础好的学生来说,在巩固基础知识的前提下,不止步于当前的水平,不断挑战自己,总结更加高效的学习方法,达到知识的升华和更加熟练广泛的应用是提升自己的好方法。具有普适性的学习方法,就是课前做好预习,上课认真听讲,做好课堂笔记,课后做好复习,高效精准地完成作业,并收集总结错题,能够理解知识,而不是死记硬背。

在学习心态上,应该保持积极平和的心态,不急于求成,不抱着功利的心态去学习。要将学习看作是自己终生要做的事情,不因为一些小成就就感到骄傲、自我满足、固步自封,也不因为一些小挫折而感到沮丧,放弃努力。不要三天打鱼,两天晒网,要有坚持的毅力和恒心,明白积少成多,只要是金子总会发光的。

在身体状况方面,作为学生最重要的就是要保持充足的睡眠,不要熬夜。要全方位的补充营养,不挑食,不偏食。每天坚持固定的体育锻炼,保持乐观、积极、愉悦的心态,劳逸结合,学会快乐学习。

热心网友 时间:2024-06-08 17:27

高考生一定要有一个好的睡眠,千万不要熬夜,在饮食上一定要吃清淡的食物,多吃一些鸡蛋牛奶,瘦肉羊肉之类的食物来补充体力这样就可以提高效率,压力比较大的时候,可以做一些自己想做的事情,或者是出去走一走,缓解压力。

热心网友 时间:2024-06-08 17:27

应该制定属于自己的学习方式学习计划,这样的话才可以提高学习的效率,可以减少压力。给自己制定一个非常好的学习方式和目标。

热心网友 时间:2024-06-08 17:28

他们应该有一个良好的饮食,有一个非常正确的作息时间表,适当的进行体育运动,这样的话可以很好的缓解压力,可以让自己的学习更好一点。

热心网友 时间:2024-06-08 17:28

学习习惯,学习方式,改变学习态度,改变学习思维,创造好的学习环境,舒缓心情
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