头发可以在生发吗

发布网友发布时间：2022-05-17 07:30

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热心网友时间：2023-10-13 00:37

头发是可以再生的，头发即使脱落，但是在原来脱发的基础上，原来头皮组织以下的毛囊还会继续生长头发。有的人出现脱发反应，比如出现斑秃，即使有一大块头发都脱落，但是头皮以下的毛囊组织会逐渐增生一些毛发，这些毛发最终会长出头皮而形成新的头发。

有的人即使脱发部位的毛囊比较少，甚至会消失，但是由于皮肤组织以下的毛母质细胞产生一定的增生反应或者出现变化，产生毛囊，这样也会出现新的头发生长，所以头发还是可以再生的。

通过食物调节可以有助于长头发。比如在平时的时候可以吃一些动物性蛋白，像牛羊肉、瘦肉等食物都是可以吃的。

因为头发的主要成分是蛋白质，如果想要长头发，必须有丰富的蛋白质，因此这个期间吃这些动物蛋白食物是比较好的。其次，也可以吃豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等这些含铁比较丰富的食物。或者也可以多吃大枣、黑芝麻以及水果和蔬菜等食物，对于长头发都具有较好的作用。

还可以多吃含硫的蛋白质，比如说鸡蛋，牛奶，豆类，鱼贝，酵母等，多食含有维生素b6，维生素e的食物。维生素有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片，花生，豆类，香蕉，酵母，蜂蜜，以及猪肝。