如何养成良好的高中生活习惯主题班会
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发布时间：2022-04-21 23:30
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热心网友
时间：2023-07-02 02:39
1、不妨给自己定一些时间*。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
具体的范文模板
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热心网友
时间：2023-07-02 02:39
热心网友
时间：2023-07-02 02:40
一 、设计背景
生活习惯是指学生在生活过程中逐步形成的比较稳定的生活行为方式，如有没有按时刷牙洗脸，有没有乱扔果皮纸屑，有没有按要求就寝，在就餐时是否珍惜粮食等等。而初一的学生在这些方面很差，相应的用了很多时间在这上面，而不是学习上，鉴于这一点，我们班举行了这一次主题班会。
二 、教学目标
1认知目标：了解生活习惯对学习效果的不同影响，并对自己的生活习惯进行自我分析。
2能力目标：掌握改进不良生活行为的方向，养成良好的生活卫生习惯。
3情感目标：让学生在优美干净的环境中快乐学习。
三、 教学重点
让学生进行自我的生活自理情况的自测，并根据实际情况自我分析。
四、 教学过程
1．引言：在学校中，我们经常看到一些非常不好的个人行为现象，如每天喜欢在公共场所扔垃圾，用完的纸巾随手就丢在地上或丢往窗外，课上大声讲话，在食堂就餐时，不珍惜粮食，乱倒饭菜等等这些现象络绎不绝，因此良好的生活习惯的养成关系我们的生存环境和学习环境，对我们自身的发展重大。下面我们来讨论一下校园内的十大不文明行为。
2．不文明行为分析并组织学生讨论这些习惯的坏处。
（1）随处乱抛垃圾倒污水
（2）随地吐痰擤鼻涕
（3）饭前便后懒洗手
（4）不勤洗澡和不常换衣
（5）不珍惜粮食
（6）大声喧哗、干扰他人
（7）上下楼梯不按秩序，相互推拉
（8）不主动排队
（9）不用文明礼貌用语
（10）未经允许进入他人寝室，未经允许乱拿别人东西
3．讨论形成以下几条中学生校园礼仪规范
（1）言语要文明，见面问声好。友善共相处热情礼相待。
“请”、“你好”、“对不起”、“谢谢”等文明用应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别人起不文明的绰号。文明礼貌的言语往往能拉近人与人的距离，缓和矛盾，增进团结。 走在楼梯、校道上，遇到自己的同学、老师等都应主动问声好，让一声问候温暖彼此的心窝。 对同学、老师、父母、亲人态度要友善、真诚、守时守信，不弄虚作假；对来宾、客人热诚相待，回答询问大方得体、知无不言、不卑不亢。
（2）衣着应端庄，仪态要规范。
作为学生，应该有学生的衣着、仪表。不穿奇装异服，不穿拖鞋，不戴首饰，不化妆，，不剃光头或留古怪发型，男同学不留长发，女同学不披头散发。
（3）领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。
领取物品，饭堂打饭，水房打水，应主动排队，不插队，不推撞，不起哄，相互礼让，井然有序才能提高效率。
（4）他人宿舍，非请莫进；他人财物，未准莫取。
别班的教室、宿舍、老师的办公室乃至器材仪器室、实验室等地，需进入时应先征得老师同意；当这些场所没有人时，非特殊批准，不要进入。这是对他人的尊重，也是一种自我保护。他人的财物、日记、作文等，应尊重他人的权益和隐私，不随意拿用，翻阅。
（5）走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道
校道、走廊、楼梯是公共通道，要相互谦让，主动留道给他人通过，不在这些通道上聚集、玩闹，以免影响他人通行和运动。
（6）桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道
桌面、墙面、黑板、衣服或学校、班、级的张贴物，各有各的用途，不应在上面乱涂乱画，垃圾杂物，脏水污物应扔在垃圾筐、垃圾筒、垃圾篓，倒在剩饭菜筒里，而不应随意丢弃、将残羹剩饭留在在饭桌上或倒在地上，污染校园环境。
（7）上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。
上课考试时，不在校园内喧哗、吵闹，更不该在课室附近聚集、玩闹，或在正在上课、考试的课室门口、窗前向内观望、召唤、言谈吵闹，影响老师和同学的上课或考试。
午休、晚休，应按时就寝，不在宿舍和宿舍内玩耍、吵闹，或发出惊扰他人的声响。迟归的同学，应轻手轻脚，避免扰人清梦。
（8）升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。
参加升旗仪式，是爱国主义的一项重要体现。在仪式上，着装整齐，态度要严谨，站立要端正，安静，整齐，精神饱满。
4、从自身出发，讨论应该怎么样从自我做起，克服陋习，走向文明
五、 班主任结束语
良好的生活习惯是长期养成的，他需要同学们持之以恒。这一次的班会是想让同学们思想上有一个正确的认识。之后，希望大家为自己定一个计划，以帮助自己养成好的生活习惯。
