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番茄鱼的做法

发布网友 发布时间:2022-04-21 23:29

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热心网友 时间:2022-05-13 01:31

番茄鱼是用番茄和鱼炖制而成,番茄含有丰富的维生素和矿物质,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜!其具体做法如下:

主料:草鱼800克。

辅料:植物油20克、盐12克、番茄鱼调料120克、香葱3根、香菜2颗、姜5克、淀粉5克、胡椒粉3克、料酒5克、蛋清1个。

具体步骤:

1、把草鱼收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。这样就分成了2片鱼肉,从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片,把鱼骨切块,用料酒和胡椒粉腌制。

2、把葱、姜、香葱洗净切末,把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制。

3、热锅凉油,油热7成,下葱、姜翻炒出香味,加番茄酱鱼调料,翻炒出红油出香味。

4、加水大火烧开,加鱼骨煮开,转小火煮(大约10分钟左右)。

5、加腌制好的鱼片加入锅里,用筷子划散开,中火煮开,加盐、加花椒粉,撒上香葱末、香菜末即可。

热心网友 时间:2022-05-13 01:31

番茄鱼是用番茄和鱼炖制而成,番茄含有丰富的维生素和矿物质,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜!其具体做法如下:

主料:草鱼800克。

辅料:植物油20克、盐12克、番茄鱼调料120克、香葱3根、香菜2颗、姜5克、淀粉5克、胡椒粉3克、料酒5克、蛋清1个。

具体步骤:

1、把草鱼收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。这样就分成了2片鱼肉,从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片,把鱼骨切块,用料酒和胡椒粉腌制。

2、把葱、姜、香葱洗净切末,把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制。

3、热锅凉油,油热7成,下葱、姜翻炒出香味,加番茄酱鱼调料,翻炒出红油出香味。

4、加水大火烧开,加鱼骨煮开,转小火煮(大约10分钟左右)。

5、加腌制好的鱼片加入锅里,用筷子划散开,中火煮开,加盐、加花椒粉,撒上香葱末、香菜末即可。

番茄鱼较简单的做法

1、将鱼洗干净对半切开,鱼头片好,鱼头和鱼骨另放碗中,同时加入点盐、生姜片、小葱和料酒腌制一会。2、番茄滚刀切好,大蒜去皮和少许生姜待用。3、少许油入锅,加入番茄炒一会。4、炒出浓郁的番茄汁,装入另外汤锅备用。5、汤锅内加入开水(量可根据家里人数而定),烧滚。6、差不多鱼汤滚浓后...

番茄米线,了解一下?

番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!

番茄鱼的做法

1、青鱼洗净,去除鱼骨,切片 2、切好的片洗净,放入料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉米淀粉,用手抓匀,腌制10分钟 3、番茄洗净,切丁 4、热油锅,放入葱姜炒出香味,放入鱼骨煎 5、加入2大碗的热水 6、大火煮至汤奶白(大概要5分钟左右)盛出备用 7、热油锅,放入葱姜炒出香...

大厨怎样做番茄鱼 番茄鱼做法

1、草鱼一条去掉头,从头部沿着鱼脊骨片开鱼身,然后从鱼尾处断开。2、把鱼切成薄鱼片。3、把鱼片,放到盆中用清水洗掉上面的黏液。4、挤出鱼片的水分,放到盆中,加入食盐,鸡粉,胡椒粉用手抓匀,给与入味。5、加入一点清水,放入鸡蛋清,顺时针搅拌,让鱼片吸收水分。6、加入适量的玉米淀粉,抓匀...

番茄鱼的家常做法大全 最美味的番茄鱼做法三则分享

(1)食材准备好。(2)龙利鱼切大片,放到吸油纸上吸干水分。(3)肉片放入大碗里,加入淀粉,胡椒粉和东古半汤匙一品鲜酱油。(4)反复抓拌均匀,静置20分钟。(5)番茄去皮切块,姜切丝,大葱切片,香葱切碎。(6)起油锅放入食用油,油热后放入姜丝炒出香味。(7)放入葱片翻炒。(8)放入番茄...

番茄鱼的做法

1、鱼片倒入碗里,放料酒、盐、蛋清、淀粉、搅拌均匀,腌制。2、锅里下姜片、煎鱼骨,倒入清水,加葱,大火煮,转中小火慢炖,过滤好的鱼汤备用。3、番茄十字划刀,开水煮,去皮,切块,锅内倒油,番茄沙司倒入锅里炒。4、放入番茄块,盐,倒入鱼汤,大火煮,番茄锅下鱼片,关火撒熟白芝麻,葱花...

酸甜番茄鱼怎么做

酸甜番茄鱼做法如下:材料:番茄适量、鱼适量、面粉适量、油适量、蒜片适量、姜适量、醋适量。步骤:1、鱼洗干净,剁成块腌制五分钟;2、面粉少许,加水搅拌,将鱼块放入;3、锅内倒入适当油,待锅热后,将泡过面粉浆的鱼放入锅内油炸,待至金黄捞出;4、将蒜片捣碎、姜切成片或者切成丝、番茄切成...

简版番茄鱼做法

准备鱼片,清洗干净后沥干水分,加入几滴料酒(适量),干淀粉,1/4个蛋清(可选),用手抓匀,放置一边进行浆制,大约15分钟。准备葱姜蒜,清洗干净并切好备用。处理番茄,可以使用懒人方法:在火上烤一下后去皮,然后切成小碎块。在锅中倒入20克色拉油,烧热后将番茄倒入,加入2克盐,如果番茄有...

番茄鱼材料做法窍门

2、黑鱼请菜场师傅料理成鱼骨和鱼片,洗净沥干后分别用1勺料酒,少量盐腌制15分钟。西红柿去皮切小块。姜切片,葱切碎。3、油锅烧热,入姜片爆香,入鱼骨煸炒一下,全部变色后捞起。4、剩下油锅入西红柿煸炒至变软出沙。5、加2小碗清水,煮沸后入鱼骨同煮。6、煮至汤汁浓稠后加1大勺番茄酱。加...

番茄鱼怎么做

番茄鱼的做法:1,鱼切开去骨,斜切成片鱼片放入盆中,加姜片、料酒抓匀。2,热油锅放入鱼骨,放入姜片,倒入开水大火烧开,西红柿去皮切片,葱姜切片,放入锅中爆香,倒入西红柿翻炒,放入白糖,放入煮好的鱼汤,放盐调味。3,鱼片放入淀粉搅拌均匀,将鱼片逐片放入汤中,轻轻搅拌,放入鸡精关火。盛...

家常番茄鱼简单的做法

1、主料:草鱼800克。2、辅料:植物油20克、盐12克、番茄鱼调料120克、香葱3根、香菜2颗、姜5克、淀粉5克、胡椒粉3克、料酒5克、蛋清1个。3、把草鱼收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。这样就分成了2片鱼肉,从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。取一片鱼肉平放,从鱼...

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