生活中，孩子喜欢挑食大多是什么原因造成的？
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发布时间：2022-04-21 23:21
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时间：2023-12-01 04:21
原因一：家长挑食
有很多年轻的家长，喜欢在孩子面前谈这个食物不不好吃，这个食物不好吃，那个食物不好吃，这样长期以来，在孩子的意思中，就认为这些食物是不好的。就导致孩子挑食的结果。
解决一：请各位家长，不要孩子孩子面前评论，食物好吃不好，每一种食物的存在都有它自身的营养价值。食物多样才是营养均衡身体健康的条件。
原因二：错过辅食添加的时间
孩子4-6个月的是，这个时候单纯的母乳和配方奶粉喂养，已经不能满足孩子生长发育需要。这时孩子的神经肌肉功能已开始习惯用匙，杯喂食，逐渐能咀嚼和吞咽非液体食物。对孩子各种食物有着浓厚的兴趣。同时，这个时候唾液腺分泌最快的时候。如果及时添加辅食，能帮助孩子形成很好吞咽能力。
解决二：合理的添加辅食，在添加辅食的时候，我们一定要遵循，从少到多，从稀到稠，从单一到多样。虽然，在第一次添加过程孩子，会用舌头抵触该食物，这是因为宝宝一直以液体食物为主，突然食物发生了变化，而进行的自我保护。家长们不要灰心。一个食物不断的给孩子尝试大概5-7天的时间，孩子就能接受该食物。
注意：特别是在添加食物的时候，我们先孩子尝试一点，看孩子有木有其他反应，特别是蛋黄。有孩子身体有其他反应，请暂时停止该食物食用。
原因三：辅食添加不合理
辅食添加，是孩子从液体食物导固体食物的转变。如果辅食添加不理，不但，会给孩子带来营养上的一些问题，还会导致孩子缺少咀嚼能力。4-6个月的宝宝，我们主要以添加泥状的食物，到了6个月以上，我们可以逐渐的转成沫状食物，比如菜沫。这样可以刺激孩子的咀嚼。同时对孩子出牙起到一个很好的刺激。
有些家长认为一种食物好，就常年累月的给孩子制作这种食物辅食。造成孩子饮食比较单一，同时也导致孩子只接受这种食物。
咀嚼三：请根据孩子不同月龄添加不同，孩子8个月至一岁了还在添加泥状的食物，这样不能训练孩子的咀嚼。让孩子出现挑食的情况。
原因四：辅食制作不合理
对于，现在80,90后的家长来，从小缺少厨房锻炼。在制作食物上有很多的不足。特别是在制作蔬菜的时候，没有考虑孩子的生理特点，蔬菜做的特别的不精细。
我有一个朋友的孩子，原来喜欢吃蔬菜，后来突然不爱吃蔬菜了！家长都不知道该怎么了？后来我和孩子沟通中，得知他在一次吃蔬菜的时候，被蔬菜卡住了喉咙。所以导致孩子对这食物有点害怕。
解决四：大人可以吃孩子食物，但是，孩子一定不能吃大人的食物。我们在给孩子制作食物的时候，一定要单独做。您会觉得麻烦。其实一点都不麻烦，我们在制作我们食物，可以先起锅，在宝宝的食物在锅里在制作一会。这样宝宝的食物就松软一些。有助于宝宝的消化。
请注意，孩子的食物一定要清淡哦！一岁以内能不添加调味品，尽量不添加哦！
原因五：父母的许愿
这针对大一点的孩子，在吃饭的时候，我们父母看见孩子不爱吃东西，有些父母就说，来宝宝吃了，这个等下父亲或者母亲给买什么，或者带你去什么玩耍。可能当时看见孩子吃该食物。孩子为了达到自己的目的。这样，长期以来以目的为奖励。孩子就会不吃饭来。达到自己的要求。
解决五：给孩子不要过多的许愿，告诉孩子吃饭是自己的事情。谁也帮你，你要吃就吃，不就只有饿肚子。吃饭时间过了，是不能在吃饭。也没有零食。
原因六：零食过多
很多孩子，一到吃饭时间，不就吃饭或者是很挑剔。但是，一下饭桌孩子的嘴就动个不停。孩子的零食总是挺多。但是，家长们不知道，这些垃圾零食，都还有很多人工色素。可以说营养价值很低。人工色素摄入过多，会导致孩子的体内锌加速流失，而锌是合成我们味蕾的成分。所以导致孩子味蕾减退，影响孩子食欲。
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时间：2023-12-01 04:22
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